Simone Biles – História, saúde mental, medalhas e recordes na ginástica [2024]

Mesmo com apenas 1,42m de altura, Simone Biles é uma gigante no esporte. A norte-americana já é considerada uma das maiores atletas da ginástica artística de todos os tempos, e sua trajetória de glórias está longe do fim. Em Paris 2024, ela chegou a sua 7ª medalha de ouro e 11ª medalha olímpica.

Como a maior medalhista da história dos Mundiais de Ginástica e vencedora de quatro medalhas de ouro em sua estreia olímpica, Biles superou uma infância difícil, mostrando perseverança e foco para maximizar seu talento extraordinário.

Se você gosta de conhecer a história de grandes atletas, está no lugar certo. Aqui, vamos contar todos os detalhes da trajetória de Simone Biles, desde seus primeiros movimentos na ginástica. Venha conosco!

Quem é Simone Biles?

Simone Biles é uma ginasta profissional norte-americana, nascida em 14 de março de 1997, em Columbus, Ohio. Ela já é considerada uma das maiores atletas da história da ginástica artística.

Nenhuma outra ginasta conquistou tantas medalhas em Mundiais quanto Simone Biles. A norte-americana detém o recorde de 30 pódios, com 23 medalhas de ouro, quatro de prata e três de bronze.

Em Olimpíadas, Biles conquistou 10 medalhas. Nos Jogos do Rio de Janeiro, em 2016, ela levou ouro por equipes, no individual geral, no solo e no salto. Na trave, ficou com o bronze. Em Tóquio 2020, com alguns problemas de saúde mental, abriu mão da disputa em vários aparelhos. Por isso, foram apenas duas medalhas, prata em equipe e bronze na trave.

Em Paris 2024, Simone Biles já conquistou mais três medalhas de ouro. A primeira foi na categoria por equipes, enquanto a segunda foi no individual geral e a terceira, no salto. E ainda pode aumentar essa lista, pois disputa mais duas finais, na trave e no solo.

A atleta dos Estados Unidos persegue o recorde estabelecido por Larisa Latynina, que representou a União Soviética em três Olimpíadas e conquistou 18 medalhas (9 ouros, 5 pratas e 4 bronzes).

Sem Michael Phelps, o maior medalhista da história dos Jogos Olímpicos, e Usain Bolt, dono de 8 medalhas de ouro no atletismo, a Olimpíada de Paris, em 2024, deve ter Simone Biles como a sua grande estrela.

Simone Biles e a saúde mental

Em uma imagem tocante compartilhada em suas redes sociais, Biles é vista meditando antes de sua rotina de solo — um momento que capturou a atenção global e enfatizou a importância do bem-estar mental para o sucesso esportivo.

 

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Uma publicação compartilhada por Simone Biles (@simonebiles)

Sua jornada para essa vitória é um testemunho de como a saúde mental desempenha um papel crucial no desempenho de atletas de elite. Em suas palavras no Instagram, Biles sublinhou: “A saúde mental é importante”, uma afirmação que ressoa com a sua história de bravura e autoconhecimento.

A abertura de Simone sobre sua saúde mental não é novidade. Nas Olimpíadas de Tóquio 2020, a ginasta tomou a difícil decisão de se retirar da final por equipes e da competição individual geral para priorizar seu bem-estar mental.

Biles revelou em uma postagem no Instagram que sua mente e corpo não estavam em sincronia, um fenômeno conhecido na ginástica como “twisties”, que a fez sentir-se desorientada e insegura durante as rotinas. A decisão de se retirar foi motivada pela necessidade de proteger sua saúde e evitar riscos em competições de alto nível.

De acordo com a Cleveland Clinic, os “twisties” são uma interrupção na comunicação entre o corpo e o cérebro, o que pode tornar o atleta incapaz de perceber sua posição no ar e, portanto, perigoso para competir. Biles explicou que a sensação de desconexão com seu próprio corpo era algo novo para ela em barras assimétricas e trave de equilíbrio, exigindo uma pausa para se recompor.

A inspiração para se abrir para o tema e o ressurgimento

Apesar das críticas que recebeu, incluindo ataques racistas e sexistas, Biles defendeu sua decisão como a melhor para sua saúde e desempenho a longo prazo. Ela se inspirou na colega atleta Naomi Osaka, japonesa jogadora de tênis, que também havia priorizado seu bem-estar mental ao se retirar de competições importantes.

A resposta a essa decisão, no entanto, foi amplamente positiva, com muitos reconhecendo a coragem de Biles em abordar a saúde mental de forma aberta e honesta. Durante a Olimpíada de Paris 2024, Biles demonstrou que sua escolha em Tóquio não foi apenas sobre uma pausa, mas um passo crucial para garantir que ela pudesse retornar ao seu nível de excelência.

Sua vitória e a icônica medalha de ouro recebida com um sorriso radiante e um colar especial simbolizam não apenas sua habilidade técnica, mas também seu compromisso com a saúde mental. Em suas palavras, “Colocar a saúde mental em primeiro lugar” não é apenas uma diretriz para atletas, mas uma lição para todos sobre a importância de cuidar de si mesmo para alcançar o melhor desempenho possível.

Saiba, a seguir, quais foram os passos da ginasta até se tornar um fenômeno do esporte!

História de Simone Biles

Simone Biles é a terceira de quatro irmãos. A mãe dela, Shanon Biles, era dependente de drogas e álcool, o que a levou a perder a custódia dos filhos quando Simone tinha apenas 3 anos.

Pai de Shanon, Ronald Biles, e sua segunda esposa, Nellie, passaram a ser os responsáveis pela criação de Simone e sua irmã mais nova, Adria. Já os dois irmãos mais velhos ficaram com a irmã de Ronald, Harriet.

Mais tarde, o avô de Simone e sua mulher adotaram as duas netas. Assim, a ginasta se refere a Ronald e Nellie como pai e mãe. Ela mantém contato com a mãe biológica e não se opõe a falar sobre sua infância.

Quando era mais nova, eu me perguntava o que teria sido da minha vida se nada disso tivesse acontecido. Às vezes, ainda me pergunto se minha mãe biológica se arrepende e se queria ter feito as coisas de forma diferente, mas evito me prender a essas perguntas porque não sou eu quem tem que respondê-las.

Como Simone Biles começou na ginástica artística

Aos 6 anos, como consequência de um imprevisto, Simone Biles deu o primeiro passo para começar a praticar a ginástica artística. O mau tempo impediu que uma excursão de escola fosse realizada, e as professoras decidiram fazer uma visita a um centro de ginástica.

Espontaneamente, Simone apresentou alguns movimentos, que impressionaram os instrutores. Ela voltou para casa com um bilhete sugerindo a seus pais que começasse a fazer aulas de ginástica. Dois anos depois, Simone Biles foi descoberta pela treinadora Aimee Borman, que a acompanhou no início da carreira.

Em 2012, os pais da ginasta permitiram que ela fizesse o ensino médio com aulas em casa. Assim, ela pôde intensificar sua rotina de treinamentos, atingindo 32 horas semanais. Um ano depois, no Mundial de Ginástica Artística, disputado na Antuérpia, Simone Biles foi campeã mundial no individual geral e no solo.

Aquelas foram as duas primeiras medalhas de um recorde de 25 que seria estabelecido pela norte-americana. O recorde poderia ser ainda maior se Biles não tivesse decidido fazer uma pausa na carreira em 2017. Ela retomou os treinamentos em janeiro de 2018.

Medalhas de Simone Biles em Mundiais de Ginástica

Resumo de títulos mundiais de Simone Biles

• 6x mundial no individual geral (2013, 2014, 2015, 2018, 2019 e 2023);
• 6x mundial do solo (2013, 2014, 2015, 2018, 2019 e 2023);
• 4x mundial na trave (2014, 2015, 2019 e 2023);
• 7x mundial por equipes com os Estados Unidos (2014, 2015, 2018, 2019 e 2023);
• 2x mundial no salto (2018 e 2019).

Medalhas de Ouro (23)

• Equipe – Antuérpia 2023
• Individual geral – Antuérpia 2023
• Trave – Antuérpia 2023
• Solo – Antuérpia 2023
• Equipe – Stuttgart 2019
• Individual geral – Stuttgart 2019
• Solo – Stuttgart 2019
• Salto – Stuttgart 2019
• Trave – Stuttgart 2019
• Equipe – Doha 2018
• Individual geral – Doha 2018
• Solo – Doha 2018
• Salto – Doha 2018
• Equipe – Glasgow 2015
• Individual geral – Glasgow 2015
• Solo – Glasgow 2015
• Trave – Glasgow 2015
• Individual geral – Nanning 2014
• Equipe – Nanning 2014
• Solo – Nanning 2014
• Trave – Nanning 2014
• Individual geral – Antuérpia 2013
• Solo – Antuérpia 2013

Medalhas de Prata (4)

• Salto – Antuérpia 2013
• Salto – Nanning 2014
• Barras assimétricas – Doha 2018
• Salto – Antuérpia 2023

Medalhas de Bronze (3)

• Trave – Antuérpia 2013
• Salto – Glasgow 2015
• Trave – Doha 2018

Participações de Simone Biles em Olimpíadas

Simone Biles estreou em Olimpíadas na edição do Rio de Janeiro, em 2016. Na sua primeira participação nos Jogos Olímpicos, ela conquistou 5 medalhas, sendo 4 de ouro. No Rio, Biles foi campeã olímpica por equipes, no individual geral, no solo e no salto.

Ela ainda levou o bronze na trave, em competição vencida pela holandesa Sanne Wevers, seguida pela norte-americana Lauren Hernandez. Com as quatro medalhas de ouro, Simone Biles foi a primeira atleta da ginástica feminina a subir tantas vezes ao pódio em uma única edição dos Jogos Olímpicos desde Ecaterina Szabo, da Romênia, em 1984. 

A norte-americana foi a quinta ginasta da história a conquistar quatro ouros em uma Olimpíada, depois de Larisa Latynina, da União Soviética, em 1956; Agnes Keleti, da Hungria, em 1956; Věra Čáslavská, da República Tcheca, em 1968; e a já citada Ecaterina Szabo. 

Biles se tornou também a sexta ginasta a ter conquistado um título no individual geral em Campeonatos Mundiais e nas Olimpíadas. A Olimpíada de Tóquio, em 2020, foi a segunda participação de Simone Biles nos Jogos. Sua participação não foi como era tão esperado pelos fãs de esportes olímpicos.

A americana estava com dificuldade em relação a sua saúde mental e não participou de vários eventos. Voltando e muito bem, a expectativa era que Biles fosse a estrela, ou ao menos uma delas, em Paris 2024. E a ginasta está correspondendo, tendo, até o momento, três medalhas de ouro.

Medalhas de Simone Biles em Olimpíadas (11)

• Ouro por Equipes nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016
• Ouro no Solo nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016
• Ouro no Salto nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016
• Ouro no Individual Geral nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016
• Ouro por Equipes nos Jogos Olímpicos de Paris, em 2024
• Ouro no Individual Geral nos Jogos Olímpicos de Paris, em 2024
• Ouro no Salto nos Jogos Olímpicos de Paris, em 2024
• Prata no Solo nos Jogos Olímpicos de Paris, em 2024
• Prata por Equipes nos Jogos Olímpicos de Tóquio, em 2021
• Bronze na Trave nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016
• Bronze na Trava nos Jogos Olímpicos de Tóquio, em 2021

Recordes de Simone Biles

• 34 medalhas mundiais e olímpicas
• Ginasta americana com mais medalhas em Olimpíadas (11)
• Ginasta americana com mais medalhas de ouro em Olimpíadas (7)
• 3ª atleta americana com mais medalhas de ouro (7), atrás de Jenny Thompson (8) e Katie Ledecky (9)
• 2ª ginasta com mais ouros na história das Olimpíadas (7), igualada a Vera Čáslavská (República Checa) (7) e atrás de Larisa Latynina (União Soviética) (9)
• 2ª ginasta com mais medalhas em Olimpíadas (11), atrás de Larisa Latynina (União Soviética) (18)
• Únicas mulheres americanas a fazer parte de 3 equipes olímpicas: junto a Muriel Davis Grossfeld (1956, 1960 e 1964), Linda Metheny (1964, 1968 e 1972) e Dominique Dawes (1992, 1996 e 2000)

Movimentos com o nome de Simone Biles

Simone Biles criou quatro movimentos da ginástica artísticas batizados com seu nome (o código de pontuação da ginástica homenageia atletas criativos dando seus nomes aos movimentos que inventaram):

• Biles (solo): duplo mortal estendido para trás com meia volta.
• Biles (salto): com o maior grau de dificuldade no código de pontuações, é uma meia volta na primeira fase do salto com dupla pirueta na segunda fase.
• Biles II (salto): duplo mortal estendido com tripla pirueta.
• Biles (trave): duplo mortal com dupla pirueta de saída da trave.
• Biles II (solo): duplo mortal com tripla pirueta.

Confira, no vídeo, o último movimento da série apresentada por Biles na trave. A acrobacia era até então inédita.

Curiosidades sobre Simone Biles

• Simone Biles tem 1,42m de altura e pesa 47kg.
• Biles escreveu uma autobiografia em 2017, depois de participar das Olimpíadas pela primeira vez. O livro recebeu o nome de Courage to Soar: A Body in Motion, A Life in Balance (Coragem para Voar: Um Corpo em Movimento, Uma Vida em Equilíbrio).
• Com base na autobiografia da ginasta, foi produzido o filme Coragem para vencer. O longa-metragem conta a história de Simone Biles desde sua infância até as primeiras medalhas olímpicas no Rio de Janeiro.
• Em 2017, quando interrompeu sua carreira, Simone Biles participou da versão americana de Dança com os Famosos. Ela ficou em 4º lugar.
• Em 2018, Simone Biles relatou ter sido vítima de abuso sexual de Larry Nassar, ex-médico da Federação Americana de Ginástica (USAG, em inglês), acusado também por diversas outras atletas.
• A ginasta se tornou um símbolo sobre saúde mental ao admitir que não estava bem durantes as Olimpíadas de Tóquio 2020.
• Simone é casado com o jogador de futebol americano Jonathan Owens.

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