Até quem não é muito fã de esporte sabe o…
Tudo sobre as regras do Taekwondo: golpes permitidos, pontuações, punições e penalidades, duração da luta e equipamentos obrigatórios
Saiba como surgiu o Taekwondo, como as lutas podem ser vencidas, quais são as categorias e as proteções usadas na arte marcial
Todas as regras da natação: dimensões da piscina, distâncias das provas, o que deve ser feito nos 4 estilos, trajes e equipamentos
Conheça a história do Judô e saiba como a arte marcial chegou ao Brasil. Veja também quais são as novas regras e os equipamentos
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