O vôlei de praia sempre foi uma fonte de conquistas para o Brasil, mas nem todo mundo sabe como ele é jogado. Afinal, você sabe quais são as regras do vôlei de praia?

Se sua resposta é negativa, não se preocupe. Nós vamos te ajudar a entender tudo que precisa sobre os fundamentos e regras do vôlei de praia. Você não terá mais dúvidas quando quiser torcer por mais medalhas do Brasil. Vamos lá?

Quais são as regras do vôlei de praia?

Assim como acontece com as regras do voleibol de quadra, as regras do vôlei de praia são geridas pela Federação Internacional de Vôlei (FIVB). O objetivo do vôlei de praia também é fazer com que a bola caia dentro da quadra adversária.

Embora os dois esportes sejam parecidos, há diferenças claras entre as regras. Após haver algumas mudanças ao longo da história do vôlei de praia, as regras hoje são estabelecidas conforme listamos abaixo.

Lista das principais regras do vôlei de praia

Regras do vôlei de praia
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  • Não há tempo exato: o jogo será vencido pela dupla que ganhar dois sets.
  • Vencerá o set a dupla que primeiro alcançar 21 pontos, desde que haja uma diferença mínima de dois pontos sobre a dupla adversária. Se houver empate por 20 a 20, o set continuará a ser jogado até que uma das duplas abra dois pontos de vantagem.
  • Tiebreak: em caso de empate por 1 a 1, será disputado o terceiro e decisivo set, jogado até 15 pontos, desde que ocorra uma diferença de dois pontos.
  • Troca de lado: durante os dois primeiros sets, as duplas trocam de lado da quadra a cada 7 pontos. Já no tiebreak, a troca de lado acontece a cada 5 pontos.
  • Não há falta por erro no posicionamento dos jogadores. Os atletas são livres para se movimentar dentro da quadra como preferirem.
  • Não há substituição de jogadores: caso um jogador se machuque, serão concedidos cinco minutos para sua recuperação. Se, depois desse tempo, esse atleta não conseguir retornar à partida, sua dupla será considerada incompleta e os adversários serão declarados vencedores.
  • Bloqueio é toque: caso a bola encoste no bloqueio, será considerado um toque. Assim, a dupla que bloqueou poderá dar apenas mais dois toques antes de devolver a bola.
  • A “carregada” é permitida: durante um movimento de defesa de uma bola violenta, um jogador “carregar” a bola, segurando-a entre os dedos antes de rebatê-la, não será marcada uma infração. 
  • A bola levantada não pode dar um giro em torno de seu eixo. Caso isso aconteça, no vôlei de praia, é marcada uma infração de “dois toques”.
  • Quando dois jogadores brigam pela bola por cima da rede, tocando a bola simultaneamente, não é considerado falta.
  • Enquanto um jogador realiza o saque, o outro membro da dupla não pode atrapalhar a visão do adversário, impedindo que veja a trajetória da bola. Caso isso ocorra, é possível que um dos atletas que esteja recebendo o saque solicite que esse atleta se mova lateralmente.
  • Não há delimitação de espaço para o saque no fundo da quadra. 
  • Cada dupla tem direito a um tempo de 30 segundos em cada set.

Regras do vôlei de praia: quadra

Regras do vôlei de praia
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De acordo com as regras do vôlei de praia, a quadra de jogo tem dimensões de 16 por 8 metros. Em competições oficiais, deve haver ainda uma zona livre ao redor da quadra de 5 metros a partir das linhas laterais e 6 metros em relação às linhas de fundo.

Para a disputa do vôlei de praia, a superfície da quadra deve ser composta por areia nivelada, plana e uniforme. Não deve haver pedras, conchas ou qualquer material que possa apresentar risco de cortes ou de lesão aos jogadores.

As linhas da quadra têm 5 centímetros de largura e devem ser fitas feitas de material resistente. Qualquer fixação exposta deve ser de material macio e flexível.

Regras do vôlei de praia
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Regras do vôlei de praia: altura da rede

Nas regras do vôlei de praia, a parte superior da rede deve ter 2,43 metros em jogos masculinos e 2,24 metros em partidas femininas.

Para jogos de duplas sub-15, a altura da rede fica em 2,12 metros, tanto para homens quanto para mulheres. Já em competições sub-13, a altura é de 2 metros.

Regras do vôlei de praia: principais fundamentos

Entender os fundamentos seguindo as regras do vôlei de praia é importante para saber o que é permitido neste esporte. Os fundamentos são os mesmos do vôlei de quadra: 

  • Saque
  • Recepção ou passe
  • Levantamento
  • Ataque
  • Bloqueio

Saque

É por meio do saque que é iniciado um ponto no vôlei de praia. O membro da dupla que for sacar deve estar atrás da linha de fundo e, durante o movimento, não pode pisar na quadra.

Saque vôlei de praia

O responsável pelo saque deve fazer a bola passar sobre a rede. Caso a equipe adversária não consiga receber a bola, acontecerá o que é chamado de “ace” (ponto direto de saque). A dupla que fizer o ponto será aquela que fará o saque no ponto seguinte, de acordo com as regras do vôlei de praia.

Recepção ou passe

É com a recepção que uma dupla iniciará seu ataque enquanto estiver recebendo um saque. Assim como no vôlei de quadra, a recepção, normalmente, é feita com uma manchete, movimento que os jogadores fazem unindo as mãos e mantendo os braços retos.

Recepção vôlei de praia

A manchete é mais adequada para acertar as bolas mais baixas. Além de ser importante para receber um saque, ela é usada para a dupla se defender dos ataques do adversário. Mas não é só com a manchete que é dado um passe.

No vôlei de praia, também pode ser usado um toque. Nesse movimento, com as mãos separadas, acima da cabeça, o jogador deve tocar a bola com os dedos, impulsionando-a para cima. O toque é o movimento mais comum para a realização do levantamento.

Regras do vôlei de praia
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Levantamento

Seguindo as regras do vôlei de praia, após receber um saque ou defender um ataque, o próximo movimento a ser executado por uma dupla é o levantamento. Ao “levantar”, um jogador faz um passe para que um companheiro de equipe ataque a bola e a mande para a quadra adversária.

Enquanto há um especialista no vôlei de quadra para essa função, chamado levantador, no vôlei de praia é importante que a dupla domine esse fundamento. Embora o levantamento seja realizado com um toque na maioria das vezes, também há possibilidade de ser utilizada uma manchete.

Levantamento vôlei de praia

Ataque

Para passar a bola para a quadra adversária, o fundamento utilizado é o ataque. Nesse movimento, o jogador deve, preferencialmente, estar próximo à rede. Com um salto, e o braço flexionado acima da cabeça, o atacante dá um tapa na bola, popularmente chamado de “cortada”.

Regras do vôlei de praia
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Bloqueio

Para se defender de um ataque no vôlei de praia, é importante que os jogadores dominem o bloqueio. Com ele, um dos membros da dupla salta próximo à rede, com os braços esticados para cima, tentando bloquear a passagem da bola.

Como já dito nas regras do vôlei de praia, um toque no bloqueio conta como um dos três toques que a dupla pode dar na bola antes de devolvê-la para a quadra adversária.

Bloqueio vôlei de praia

Regras do vôlei de praia 4 x 4

Em uma das variações do vôlei de praia, em vez de duplas, os jogos são disputados por equipes de 4 jogadores. Esse jogo é conhecido como vôlei de praia 4 x 4.

Além dos quatro atletas em quadra, as equipes podem ter dois jogadores suplentes, totalizando seis. Dessa maneira, é permitida uma substituição por set seguindo as regras do vôlei de praia 4 x 4.

Vôlei de praia 4x4Ao contrário do que acontece em jogos de duplas, o desvio da bola no bloqueio não é considerado um toque da equipe. Embora haja mais jogadores em quadra, não há a determinação de um posicionamento. Todos os 4 membros de uma equipe podem atacar de qualquer local da quadra.

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