Já refletiu sobre como os passes no handebol podem estar diretamente conectados aos gols, tanto quanto um arremesso?

Pode-se considerar que um arremesso eficaz é fundamental. Afinal, sem ele, marcar gols torna-se impossível.

Entretanto, para alcançar a finalização bem-sucedida, a equipe depende não apenas de um bom arremesso, mas também de uma movimentação estratégica dos jogadores e, principalmente, do domínio de todas as técnicas de passes no handebol.

Fique com a gente para conhecer todos os tipos de passes do handebol e saber como eles são feitos para que você consiga melhorar ainda mais sua performance no esporte!  

Tipos de passes do Handebol

Os passes do handebol são determinantes para que uma equipe seja capaz de manter a posse de bola.

Afinal, essa movimentação consiste em lançar a bola para um companheiro de equipe sem deixar que o adversário realize a interceptação.

Passes no handebol
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Diante disso, este artigo irá detalhar cada um dos seguintes passes do handebol:

  • Passe de ombro;
  • Passe em pronação;
  • Passe por trás da cabeça;
  • Passe por trás do corpo;
  • Passe quicado.

Regra básica dos passes do handebol

Antes de mais nada, vale frisar uma regra básica do esporte que tem total relação com a execução de uma jogada.

De acordo com as regras do handebol, após receber um passe, o jogador tem três segundos para quicar a bola ou realizar um novo passe.

Passes do handebol
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Caso contrário, perde a posse da bola e é marcado um tiro livre para o time adversário.

Dito isso, confira os principais tipos de passes do handebol a seguir!

Passes do handebol: passe de ombro

Passe de ombro handebol

O passe de ombro é um dos passes do handebol realizados em trajetória reta ou parabólica.

Na sua execução, é feito o mesmo movimento do arremesso, mas com força menor.

Neste movimento, o braço que realizará o passe deve estar flexionado, e a palma da mão apontando para direção da trajetória com os dedos para cima. 

A perna que estará à frente é contrária ao braço utilizado para o passe.

São erros comuns na execução do passe de ombro:

  • Cotovelo flexionado no momento do passe sem estendê-lo;
  • Cotovelo abaixo da linha do ombro;
  • Não utilizar adequadamente a rotação do tronco;
  • Perna que vai à frente ser a mesma do braço de lançamento;
  • Não flexionar o pulso.

Passes do handebo: passe em pronação

Recepção no handebol

O passe em pronação no handebol é feito segurando a bola com a palma da mão apontada para baixo e realizando um giro do punho para fora.

No passe em pronação frontal, o cotovelo deve estar ligeiramente flexionado e o tronco um pouco inclinado à frente.

No momento do passe, o braço é estendido na direção da trajetória com um movimento de pronação para facilitar no impulso.

Já no passe em pronação lateral, a diferença está no fato de que o movimento deve ser feito com a projeção do braço executor lateralmente.

Passes do handebol
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Passes do handebol: passe por trás da cabeça

O passe por trás da cabeça no handebol pode ser executado tanto em diagonal quanto na direção lateral.

Para que esse passe seja preciso, o tronco deve ficar ligeiramente inclinado à frente, com uma pequena movimentação para o lado contrário do braço executor, que será projetado por trás do corpo. 

Nesse momento, o jogador, com a linha dos ombros, orienta-se para a direção do passe com um movimento de supinação.

Passes do handebol: passe por trás do corpo

Passe no handebol

Como o próprio nome indica, este é o único dos passes do handebol feito lançando a bola por trás do corpo.

Assim como no passe por trás da cabeça, o passe por trás do corpo pode ser efetuado em diagonal ou na direção lateral.

Passes do handebol: passe quicado

Passes do handebol
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O passe quicado é feito lançando a bola na direção do chão, para que ela encoste no solo antes de chegar ao companheiro de time. 

O ponto positivo do passe quicado é que, se for bem executado, ele diminui a possibilidade de um adversário interceptá-lo

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Fundamentos relacionados ao passe no Handebol

Dois outros fundamentos do handebol estão diretamente atrelados ao passe: a empunhadura e a recepção.

Empunhadura

Manejo da bola de handebol

A empunhadura consiste em segurar a bola de maneira correta com uma das mãos e é um dos fundamentos mais básicos no handebol.

Para realizar a empunhadura correta, a palma da mão deve ser usada para apoiar a bola, enquanto as pontas dedos a pressionam.

Para um bom passe, é necessário ter domínio da empunhadura, já que é preciso total controle sobre a bola para direcioná-la na direção de um companheiro de equipe.

Falhas na empunhadura podem fazer com que a bola escorregue das mãos do jogador e, consequentemente, gerem a perda da posse de bola pela equipe que estava no ataque.

Recepção

Depois de qualquer passe no handebol, acontece a recepção. Esse fundamento é determinante para a equipe conseguir seguir na construção de seu ataque.

Passes do handebol
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A recepção é o ato de receber a bola e conseguir dominá-la. Normalmente, é executada com as duas mãos, mas jogadores de alto nível técnico conseguem fazê-la com apenas uma.

Para executar uma boa recepção no handebol, as mãos devem estar paralelas e ligeiramente côncavas (em forma de concha).

Usualmente, os passes do handebol são feitos na altura do peito do companheiro de equipe.

É nessa posição que o jogador receberá a bola para dar sequência no movimento de ataque, seja com um novo passe, um drible ou mesmo uma tentativa de arremesso.

Passes do handebol
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Como em qualquer esporte coletivo, no handebol, o passe é determinante para uma equipe dar sequência ao jogo e mantenha a posse de bola.

Todo o jogo de um time depende da exatidão e segurança do passe.

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