Christopher Adam Bumstead, conhecido mundialmente como Chris Bumstead ou simplesmente Cbum, nasceu em 2 de fevereiro de 1995, em Ottawa, Canadá, e se tornou um dos principais nomes no fisiculturismo.
Sua trajetória no esporte o consolidou como uma lenda na categoria Classic Physique, colocando o status de maior nome desta categoria na história do esporte.
O impacto de Chris Bumstead no fisiculturismo é inegável, especialmente nas redes sociais, onde sua presença é gritante. Sua popularidade vai além do esporte, alcançando milhões de fãs que acompanham sua jornada.
O Cbum é considerado pela nova geração como um dos maiores fisiculturistas do século. Suas conquistas, incluindo seis títulos consecutivos de Mr. Olympia, atestam sua excelência no esporte. Continue conosco para conhecer mais dessa lenda dos palcos.
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Chris Bumstead adolescente
Chris Bumstead iniciou sua história no esporte ainda na adolescência, uma fase em que a educação física é altamente valorizada nos colégios canadenses.
Desde cedo, ele se destacou em várias modalidades, como futebol americano e basquete. Aos 14 anos, Bumstead começou a frequentar academias, mas ainda tinha dedicação a outros esportes, especialmente o basquete, que continua sendo uma de suas paixões.
Com o passar dos anos, Cbum percebeu que sua verdadeira vocação estava no levantamento de pesos. Ainda durante a adolescência, ele começou a se destacar na academia, realizando exercícios com cargas superiores a 200 kg.
Aos 19 anos, Bumstead já alcançava números impressionantes em seus treinos, como 225 kg no agachamento e 265 kg no levantamento terra.
Antes de completar 20 anos, Chris Bumstead já exibia um físico volumoso e musculoso, resultado de anos de dedicação à musculação e ao powerlifting.
O começo no bodybuilding
Com uma musculatura impressionante desde a adolescência, seu potencial não passou despercebido. Foi então que o atleta de fisiculturismo Iain Valliere, que também é cunhado de Cbum, decidiu apostar em seu talento.
Valliere, experiente na área, convidou Cbum para uma preparação especial com o objetivo de competir na categoria Bodybuilder. Sob sua orientação, Cbum iniciou uma jornada que o levaria aos palcos canadenses.
A estreia de Cbum no mundo das competições foi um marco em sua trajetória. Sob os cuidados de Valliere, ele subiu ao palco pela primeira vez, mostrando ao público e aos jurados que era um nome a ser observado.
A estreia de Chris Bumstead no fisiculturismo
Dessa maneira, com apenas 19 anos, Chris realizava sua estreia no show Sandburg Classic 2014, em Ontário, Canadá.
Logo no seu primeiro show, Cbum foi campeão de duas categorias da Bodybuilder, a Júnior e a Peso Pesado. Com os dois títulos ele conseguiu a classificação para o Overall, onde também foi campeão.
Logo após esse feito, Cbum competiu no GNC Provincial 2014, onde disputou apenas a categoria Júnior, realizando uma batalha emblemática com Regan Grimes, que hoje é um dos nomes mais conhecidos da Open Bodybuilding.
Entretanto, mesmo batendo de frente com um dos melhores nomes atuais da Open, Cbum conseguiu ser campeão da sua categoria.
Após esses dois primeiros shows, o canadense teve que dar uma pausa nas competições por motivos financeiros. Porém, ele não se abalou e aproveitou a oportunidade para entrar em uma dieta de bulking visando aumentar sua massa muscular.
A volta de Cbum aos palcos
Após um ano afastado das competições para focar na sua evolução, Chris Bumstead retornou com uma melhora no volume muscular, fruto de uma intensa fase de crescimento.
Essa evolução o preparou para competir em alto nível, e ele decidiu participar do CBBF Canadian Bodybuilding Championship 2015, ainda sob a orientação de Iain Valliere.
No campeonato, Cbum competiu tanto na categoria Júnior quanto na Sênior, alcançando ótimos resultados. Na categoria Júnior, ele repetiu o feito de sua competição anterior, conquistando o título ao derrotar Regan Grimes, que ficou em segundo lugar.
A grande surpresa, no entanto, foi a impressionante melhora que Bumstead apresentou, especialmente no desenvolvimento de sua dorsal, algo incomum para sua idade.
Na categoria Sênior, mesmo competindo contra atletas mais experientes, ele conseguiu se posicionar entre os três melhores.
Após o CBBF 2015, Chris Bumstead optou por tirar mais um ano para focar na evolução de sua massa muscular. Além disso, ele utilizou esse período para aprimorar suas poses e apresentações, elementos cruciais para seu futuro sucesso no fisiculturismo.
O início de Cbum na IFBB Pro League
Na transição de 2015 para 2016, Chris Bumstead começou a ter certa notoriedade no cenário do fisiculturismo. Mesmo ainda sendo atleta da Bodybuilder, muitas pessoas já o elogiavam naquela época fazendo menções ao físico estético do competidor.
Sua volta aos palcos aconteceu em 2016, repetindo a competição da CBBF. Desta vez, subindo apenas na Bodybuilder Sênior, Chris ficou com a 2° posição.
Tendo em vista da fama e do reconhecimento já tido naquela época, Cbum aproveitou o apelido de atleta promissor e decidiu continuar em preparação rumo a sua primeira tentativa de conquistar o Pro Card.
Assim, dois meses depois do CBBF, Bumstead competiu na IFBB North American Bodybuilding Championships 2016. Neste show, o jovem atleta conseguiu o feito de ser campeão da categoria Bodybuilder.
Ou seja, com apenas 21 anos, Chris Bumstead se tornou atleta profissional de fisiculturismo competindo pela Bodybuilder.
Pro Debut do Cbum
Em 2016, enquanto Chris Bumstead começava a trilhar seus primeiros passos como atleta profissional na categoria Bodybuilder, a Classic Physique era introduzida na IFBB Pro League.
Essa nova categoria, voltada para físicos mais estéticos, rapidamente despertou o interesse dos fãs de Cbum, que já o acompanhavam em grande número.
Muitos passaram a especular se uma mudança para a Classic Physique não seria mais alinhada ao estilo de físico que Bumstead sempre exibiu, com boas proporções e simetria.
Aceitando o desafio, Chris Bumstead decidiu fazer a transição para a Classic Physique, estreando como atleta profissional nessa categoria no mesmo ano de 2016.
Sua primeira competição nesse novo cenário foi o Dayana Cadeau Classic, onde Cbum alcançou a terceira posição.
Vale destacar que foi neste evento que Cbum protagonizou seu primeiro confronto contra Terrence Ruffin, atleta americano que viria a ser um grande rival no Mr. Olympia.
A título de informação, o vencedor foi Darrem Charles, fisiculturista que sempre figurou no meio da tabela na década passada.
As poses de Cbum
Logo após o resultado polêmico em sua estreia como profissional, onde muitos fãs não aceitaram a derrota do canadense, Chris Bumstead usou suas redes sociais para abordar o assunto.
Sem entrar em polêmicas, Cbum compartilhou o feedback recebido dos juízes, que foi decisivo para direcionar seu foco em uma área específica de sua performance: a pose.
“Uma coisa que eu realmente preciso trabalhar, especialmente na Classic, são as poses”, afirmou Chris Bumstead, refletindo sobre seu terceiro lugar na estreia na IFBB Pro League.
Esse momento marcou um ponto de virada em sua carreira, levando-o a investir no aprimoramento de suas poses, um esforço que se refletiria positivamente em seus resultados que conhecemos atualmente.
A primeira participação de Chris Bumstead no Mr. Olympia
Um ano depois, em 2017, Chris Bumstead voltou a competir. Com mais experiência, tendo melhorado suas poses e com um físico ainda mais volumoso, o fisiculturista subiu no palco do show americano Pittsburgh Pro 2017.
Neste evento, Cbum enfrentou experientes atletas da Classic, como Divine Wilson e Courage Opara. Entretanto, o atual melhor do mundo se destacou e conseguiu sua primeira vitória profissional.
Consequentemente, foi neste show que o canadense ganhou sua primeira vaga para o Olympia. Entretanto, antes do aguardado show do Mr. Olympia, Cbum fez questão de colocar seu físico à prova novamente.
Desta vez, duas semanas depois de ser campeão, ele subiu no Toronto Pro 2017. Cbum repetiu o feito e se consagrou campeão do Toronto Pro daquele ano. A essa altura, ele já tinha colecionado dois títulos Pro em apenas três shows.
Cbum no Mr. Olympia 2017: Top 2
De fato, participar do Mr. Olympia por si só já é um sonho para os atletas de fisiculturismo. Entretanto, participar e ainda ser aclamado pelo público e pelos árbitros é algo destinado somente aos melhores.
Com base nisso, foi logo na sua estreia no Mr. Olympia que Chris bumstead conseguiu ficar com a 2° colocação do show.
Assim, ficando atrás apenas do americano Breon Ansley, que já dava indícios de ser outra pedra no sapato do canadense, seu shape surpreendeu o público do show. Vale a pena dizer que nessa época Chris já possuía um grande repertório de fãs.
Isso ficou claro quando o mesmo conseguiu ser eleito o campeão do povo no Olympia daquele ano, título que é decidido por meio de votação popular envolvendo os atletas de todas as categorias.
Chris Bumstead no Olympia 2018
Antes de mais nada, vale dizer que os atletas que ficam dentro do top 3 do Olympia já estão automaticamente classificados para a edição do ano seguinte.
Ou seja, Cbum tinha pela frente um ano inteiro para buscar evoluir suas costas e seus braços, que eram seus pontos fracos.
Dessa maneira, depois de um longo tempo longe dos palcos, foi no Olympia de 2018 que Chris Bumstead voltou a competir profissionalmente. Porém, neste caso, os fãs já esperavam que ele fosse entrar para ser o grande campeão da noite.
Ao contrário do que era esperado, Chris, que ainda era treinado por seu cunhado, Iain Valliere, não entrou no seu 100%.
De acordo com a crítica da época, mesmo sendo considerado o favorito, Bum apresentou um pouco de água na sua cama de pele, assim, ele repetiu sua vice-colocação, perdendo novamente para Ansley.
Tal fato deixou os fãs desanimados, ainda mais levando em conta a expectativa quebrada com o físico apresentado no ano de 2018. Entretanto, não foi apenas um erro na finalização que deixou Chris Bumstead retido.
A doença renal de Chris Bumstead
Logo depois de decepcionar seus fãs com a vice-colocação no Mr. Olympia de 2018, Chris Bumstead foi às redes sociais comentar o que houve com seu físico na reta final da preparação.
Ao contrário do que muitos imaginavam, já que o normal seria o atleta ter cometido algum erro na fase final, Cbum revelou ter uma doença que compromete o seu sistema dos rins.
Chamada de “Doença de Berger”, tal enfermidade acontece sem aviso prévio e seus sintomas envolvem sangue na urina, má filtração dos rins e pressão alta.
Quando aconteceu sua primeira crise, faltavam apenas quatro semanas para o Olympia 2018. Assim, Chris Bumstead precisou ser internado pois a situação poderia desencadear uma falência em seus órgãos.
Após a internação, Cbum prosseguiu a preparação optando por realizar uma dieta cetogênica, com base em alto consumo de gorduras e baixo em carboidratos, para conseguir ser top 2 do Olympia 2018.
A chave de ouro no conturbado ano de 2019
Após o fim de 2018 com o top 2 no Olympia daquele ano, Chris Bumstead comentava em seu canal no Youtube que 2019 seria um ano perfeito para ele focar no fisiculturismo.
Entretanto, logo no começo daquela temporada, o atleta teve diagnosticada uma hérnia umbilical. Como já é de praxe, tal característica necessita de cirurgia. Assim, mais uma vez ele teve que ficar parado graças a algum problema hospitalar.
Este problema foi ultrapassado por Cbum de maneira simples. Depois de poucos dias ele já voltou aos treinos de musculação.
Porém, já perto do Olympia daquele ano, onde ele era novamente cotado para ser campeão, outro acidente aconteceu. Durante a execução de um stiff (exercício para posterior), Chris rompeu parcialmente o seu femoral direito.
Desta vez, ao contrário do que aconteceu em 2017, Bumstead não precisou se afastar totalmente da sua rotina. Por ser uma ruptura parcial, foram necessários poucos dias de descanso para voltar aos treinos dos membros inferiores.
Mesmo com tais empecilhos, o canadense continuou no foco da preparação e subiu no Mr. Olympia 2019 com seu melhor físico até então. Diante disso, a decisão foi unânime, Chris Bumstead era declarado campeão da edição de 2019 da Classic Physique no Mr. Olympia.
Na vice-colocação do canadense ficou o americano Breon Ansley, que foi derrotado pela primeira vez na carreira pelo jovem competidor.
A volta por cima e o fim das críticas
Logo após ser campeão da edição de 2019 do Mr. Olympia, Chris sofreu algumas críticas em relação aos seus antigos pontos fracos, como suas dorsais.
Tendo em vista disso, o canadense se reuniu com seu treinador, Iain Valliere, e passou uma temporada inteira focado na evolução das suas costas e dos seus braços.
Assim, Chris Bumstead chegou com um físico renovado, maior, mais estético, com melhores poses e ainda mais condicionado no Mr. Olympia 2020.
Desse jeito, já é fácil de imaginar o que aconteceu. Para surpresa de nenhum espectador, Cbum era eleito o melhor atleta da categoria Classic Physique no Mr. Olympia 2020 com um físico à frente do que foi mostrado no ano anterior.
O segundo título do Bumstead foi ovacionado pelo público. Ainda mais levando em conta que o top 2, Terrence Ruffin, e o top 3, Breon Ansley, também estavam com ótimos físicos.
Porém, Chris trouxe algo nunca visto até então na Classic Physique. De fato, este shape foi um dos marcos da carreira do atleta.
O nome marcado na história do fisiculturismo
De fato, a partir deste momento, Cbum foi colocado como um ícone da geração atual que acompanha o fisiculturismo. Além dos dois títulos conquistados até então, o atleta conseguiu trazer carisma, simpatia e ainda realizar ótimas apresentações no Olympia.
Com tal receita, digna de uma sobremesa feita apenas para os campeões, Chris Bumstead chegava para o ano de 2021 com uma coroa já estabelecida sobre sua cabeça.
Mesmo faltando mais de seis meses para a edição daquele ano do Mr. Olympia, todos os fãs de fisiculturismo já tinham uma certeza: Bumstead era o vencedor do show.
Como já sabemos, o canadense realmente conseguiu chegar com um físico avassalador na edição de 2021 do Mr. Olympia.
Mesmo que Terrence Ruffin tenha ocupado o 2° lugar de forma dominante, ninguém era capaz de tirar o competidor do trono da Classic Physique.
Por outro lado, foi nessa edição do Mr. Olympia que surgiu o seu verdadeiro adversário dentro do cenário profissional de fisiculturismo: Ramon “Dino” Queiroz.
Ramon “Dino“, o atleta que chegou colocando o Brasil no topo
Até momentos antes do Mr. Olympia 2021, estava evidente que a briga da Classic Physique entre Chris e Terrence duraria anos. Porém, uma nova geração chegava aos palcos da categoria dos físicos clássicos.
Ramon “Dino” Queiroz e o alemão Urs Kalecinski vieram de surpresa para o grande show e se destacaram tanto a ponto de serem top 5 e top 4, respectivamente.
Vale dizer que Kalecinski inclusive virou amigo pessoal de Cbum após esse show, aparecendo diversas vezes em postagens e vídeos publicados no Youtube.
Entretanto, coube ao representante brasileiro ser o nome que levaria o público a pensar sobre um novo rival de Chris Bumstad.
Afinal, Dino possui um físico com dimensões parecidas com a do canadense. Porém, ele se destacava por um volume maior de braços, enquanto perdia nos quesitos costas e poses.
Diante disso, mesmo sendo anônimo, Ramon chamou a atenção do mundo estreando no top 5 do Olympia e muitos críticos de bodybuilding aguardam com ansiedade o confronto entre os dois na edição de 2022.
Chris Bumstead e Ramon “Dino” – O primeiro confronto de uma nova era
No ano de 2022 aconteceu um dos momentos que certamente ficarão registrados na história da categoria Classic Physique.
Após o Mr. Olympia 2021, grande parte dos fãs de fisiculturismo estavam ansiosos para assistirem ao mesmo show em 2022 e terem o prazer de assistir uma possível batalha entre Chris e Ramon.
Afinal, pelo que foi visto no ano anterior, as chances disso acontecer estavam claras. Assim, em dezembro de 2022 aconteceu o que até então ninguém tinha visto após o primeiro título do Cbum: um atleta realizou um confronto direto com o canadense.
No caso, como já era esperado, Ramon “Dino” entrou com um ótimo físico no Olympia e foi capaz de realizar uma batalha direta contra Chris Bumstead para decidir quem seria o grande vencedor.
O fato é que, até aquele momento, nenhum outro fisiculturista tinha conseguido chegar tão perto de tirar o representante do Canadá do topo da Classic Physique.
Como já sabemos, foi na edição de 2022 do Mr. Olympia que Cbum conquistou seu 4° título e afirmou seu tetracampeonato seguido na categoria dos físicos clássicos.
Porém, a partir deste título, todas as pessoas que acompanham o bodybuilding já sabem que Ramon “Dino” será o principal rival de Chris nas próximas edições do Mr. Olympia.
Assim, se tornando uma ameaça para o detentor do troféu de “melhor físico da categoria Classic Physique” dos últimos quatro anos.
Mr. Olympia 2024 e o hexacampeonato
Cbum conquistou uma vitória no Mr. Olympia 2024, consolidando seu lugar entre os maiores da categoria. Ao alcançar seu sexto título, Chris atinge um patamar único e se firma como uma das figuras mais dominantes no cenário do fisiculturismo.
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Entretanto, o atleta teve que superar o impressionante físico de Ramon Dino, seu adversário mais igualável da categoria. Dino apresentou um nível de físico extraordinário, o que exigiu que Cbum desse o seu melhor para garantir a vitória em 2023.
Já em 2024, Cbum não deixou sombra para dúvida, com Ramon Dino ficando apenas na 4ª posição. Seu comprometimento com o fisiculturismo permaneceu inabalável e Cbum se tornou hexacampeão do Olympia.
O nascimento da filha e a motivação para o Olympia
Em 2024, Cbum e sua esposa deram luz ao primeiro filho do casal. No caso, Bradley Shay Bumstead, que nasceu no dia 22 de abril daquele ano.
A pequena filha de Cbum aparece constantemente na sua rede social e, para muitos, deve ser o tempero final de motivação que o canadense precisava para tentar trazer o sexto título de Olympia para casa.
E deu muito certo. Sua pequena fez Cbum se dedicar por uma última vez aos treinos de for brutal e conseguiu conquistar seu último título da Classic Physique, anunciando sua aposentadoria em seguida.
Todos os títulos do Chris Bumstead
Por fim, confira a seguir a lista completa com todos os campeonatos disputados e títulos conquistados por Chris Bumstead ao longo da sua carreira como fisiculturista.
- Sandburg Classic 2014 – Top 1 Overall;
- GNC Provincial 2014 – Top 1 Júnior;
- CBBF Canadian Bodybuilding Championship 2015 – Top 1 Junior;
- CBBF Canadian Bodybuilding Championship 2015 – Top 3 Sênior;
- CBBF Canadian bodybuilding Championship 2016 – Top 2 Sênior;
- IFBB North American Bodybuilding Championships 2016 – Top 1 (Pro Card);
- Dayana Cadeau Pro Classic Physique 2016 – Top 3;
- Pittsburgh Pro 2017 – Top 1 (Classificação para o Olympia);
- Toronto Pro 2017 – Top 1;
- Mr. Olympia 2017 – Top 2;
- Mr. Olympia 2018 – Top 2;
- Mr. Olympia 2019 – Top 1;
- Mr. Olympia 2020 – Top 1;
- Mr. Olympia 2021 – Top 1;
- Mr. Olympia 2022 – Top 1.
- Mr. Olympia 2023 – Top 1.
- Mr. Olympia 2024 – Top 1.
![[Análise] Ramon Dino x Ruff Diesel x Mike Sommerfeld x Urs Kalecinski: números revelam favorito ao Mr. Olympia 2025](https://www.esportelandia.com.br/app/uploads/2025/04/Ruff-Diesel-Ramon-Dino-Mike-Sommerfeld-Urs-Kalecinski-Mr.-Olympia-2025-1-270x180.png "[Análise] Ramon Dino x Ruff Diesel x Mike Sommerfeld x Urs Kalecinski: números revelam favorito ao Mr. Olympia 2025")
