Saiba todas as principais regras do futebol americano, como funciona o jogo e não tenha dúvidas ao assistir aos jogos da NFL!

Quer acompanhar os jogos da NFL, mas não conhece as regras do futebol americano? Não se preocupe, nós vamos te ajudar!

Vamos te explicar como funciona um jogo de futebol americano, quais são as pontuações e as faltas que acontecem nas partidas da NFL, no Super Bowl ou nos duelos do Brasil Futebol Americano (BFA).

Confira, a seguir, tudo o que você precisa saber sobre as regras de futebol americano e discutir com seus amigos os detalhes do esporte da bola oval!

Infográfico: como funciona o futebol americano

Regras, jogo e pontuação do futebol americano

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Regras do futebol americano

Nem todas as regras utilizadas nos jogos de futebol americano disputados nos Estados Unidos são repetidas nos campeonatos realizados em outros países.

A NFL possui um longo livro de regras utilizadas na liga norte-americana. Já no Brasil, são usadas as regras da Federação Internacional de Futebol Americano (IFAF), que são baseadas nas regras utilizadas no futebol americano universitário dos Estados Unidos, a NCAA.

Independemente de qual seja o livro de regras utilizado, para entender como funciona um jogo de futebol americano, é preciso primeiro entender que esse é um esporte de conquista de território. Como assim? O campo é dividido em jardas, e as equipes precisam avançar pouco a pouco para conseguir pontuar.

Assim como no futebol que estamos mais acostumados no Brasil, os times de futebol americano são formados por 11 jogadores em campo.

A equipe que tem a posse de bola é o time de ataque e tem o objetivo de conquistar território, avançando no campo até chegar a uma área no gramado chamada endzone (zona final), para marcar um touchdown — a principal pontuação do futebol americano, embora exista outras formas de pontuar que veremos mais adiante.

Início de uma partida de futebol americano

É por uma disputa de cara ou coroa que é feita a definição de quem começará com a posse de bola. Feita a escolha com uso da moeda, um jogo de futebol americano sempre começará com um chute inicial, chamado kickoff — que acontece também quando um touchdown é marcado e no início do segundo tempo.

Kickoff futebol americano

O campo é dividido em jardas, e a bola é posicionada na marca de 35 jardas do campo do time defensor — cada jarda equivale a 0,9144 metros. O jogador responsável por iniciar a partida é o kicker (chutador), que chuta a bola para o ataque do adversário.

Um jogador da equipe que receberá a bola depois do chute do kicker, chamado de retornador, terá a função de agarrá-la e avançar pelo campo o mais longe possível, enquanto seus companheiros tentam bloquear os jogadores adversários. O seu time começará a atacar no ponto do campo onde ele parar.

Caso o retornador consiga atravessar todo o campo e chegar até a end zone, sua equipe marcará um touchdown. Assim, seu time terá de chutar a bola para o adversário ter a chance de iniciar o seu ataque.

Porém, se, em vez de tentar correr com a bola depois de agarrá-la, o jogador que receber o kickoff estiver dentro de sua própria endzone e se ajoelhar, o ataque de sua equipe será iniciado na marca de 25 jardas.

Como funciona o ataque no futebol americano

Antes de explicarmos como funciona um ataque no futebol americano, precisamos esclarecer alguns pontos sobre o tamanho do campo e suas divisões. Afinal, elas são fundamentais para a compreensão das regras básicas do esporte.

O campo de futebol americano tem 120 jardas (109,7 metros) de comprimento por 53,5 jardas (48,92 metros) — cada jarda equivale a 0,9144 metros. Em relação ao comprimento, há duas endzones (área nas pontas do campo), que equivalem a 10 jardas cada. Assim, o restante do gramado mede 100 jardas.

Campo de futebol americano
O campo de futebol americano tem jardas demarcadas e múltiplos de 10 enumerados no gramado

Primeira descida

No futebol americano, a equipe que ataca precisa conquistar território e todos os seus avanços são medidos em jardas. Objetivamente, a equipe de ataque deve tentar avançar o máximo possível de jardas em uma jogada.

Porém, para seguir atacando e ter direito a uma nova série de jogadas ofensivas (conhecida como campanha), a equipe que ataca tem 4 tentativas para alcançar 10 jardas.

Se atingir a meta de percorrer 10 jardas, o time que tem a posse de bola terá direito a uma nova primeira descida (First down). Dessa forma, serão mais 4 novas tentativas para avançar 10 jardas.

Se na primeira descida, a equipe de ataque avançar menos de 10 jardas, ela terá a segunda descida para percorrer essa diferença. Se novamente não conseguir as 10 jardas, a equipe terá a terceira descida.

Punt

Caso a equipe de ataque não consiga conquistar uma nova primeira descida em 4 tentativas, seu adversário começará a atacar de onde ela parou. Por isso, é mais comum que a equipe use apenas as primeiras três tentativas para buscar um avanço.

Para evitar a perda de bola onde iniciou sua quarta descida, o mais comum é que a equipe dê um “punt”.

O punt é um chutão para o time adversário iniciar seu ataque distante de onde a equipe que o realizou estava em sua quarta descida. Porém, o adversário pode tentar bloqueá-lo.

Punt futebol americano

Mas, se estiver em uma posição confortável no campo de ataque, em vez de um punt, a equipe que ataca pode tentar um field goal, que vale 3 pontos.

Regras de passe no futebol americano

Uma dúvida como sobre as regras básicas do futebol americano é quando os jogadores podem passar a bola. É válido dar passes para a frente a qualquer momento? Quando o passe é proibido?

No futebol americano, as equipes podem passar a bola para trás quantas vezes quiserem. No entanto, só é permitido um passe para frente e desde que o lançador esteja atrás da linha em que a equipe de ataque iniciou a jogada, conhecida como linha de scrimmage.

Para atacar as equipes de futebol americano podem usar tanto o passe quanto a corrida com a bola.

O passe ocorre quando a bola é lançada para frente. Essa alternativa é conhecida como jogo aéreo.

Já a corrida é quando a bola é entregue diretamente nas mãos de um jogador para que ele possa avançar, no que é conhecido como jogo terrestre.

Pontuação no futebol americano

Você já deve ter entendido que o jogo de futebol americano tem como objetivo conquistar território. Mas o que acontece quando uma equipe chega até o fim do campo? O tão famoso touchdown!

Só que essa não é única forma de pontuar no futebol americano. Confira todas as pontuações!

Touchdown

O touchdown é o principal lance do futebol americano e vale 6 pontos. Ele acontece quando a equipe que ataca atinge a endzone.

Para fazer um touchdown, é preciso que um jogador receba um passe dentro da endzone ou entre nessa área com a posse da bola.

Touchdown futebol americano

Depois de anotar um touchdown, a equipe tem a possibilidade de aumentar ainda mais a sua pontuação, seja com um ponto extra ou down curto, chamado de conversão de dois pontos.

Ponto extra

Para fazer um ponto extra e marcar mais um ponto no placar, a equipe que já fez um touchdown precisa acertar um chute entre as traves em formato de Y.

Conversão de dois pontos

Se não quiser ter a chance de marcar apenas um ponto, o time que ataca pode recorrer a um down curto, que vale dois pontos. Nesse caso, a equipe tem de conseguir entrar na endzone mais uma vez.

Field Goal

Quando o time que está atacando não consegue atingir a endzone, ele pode arriscar um chute na direção da trave em formato de Y, posicionada nos extremos do campo.

O field goal vale 3 pontos e é a segunda principal pontuação do futebol americano. Para conseguir essa pontuação, é preciso que o time acerte um chute entre as traves do Y.

Field goal futebol americano

O field goal pode ser marcado de qualquer lugar do campo, desde que o kicker (chutador) tenha força suficiente para acertá-lo. O recorde da NFL é um chute de 63 jardas.Safety

Safety

O safety vale 2 pontos e é a única pontuação que pode ser feita por um time que está defendendo. Ele acontece quando um jogador de ataque é derrubado dentro da própria endzone.

Safety futebol americano

Duração de um jogo de futebol americano

Um jogo de futebol americano é dividido em quatro quartos de 15 minutos. Quando o segundo quarto chega ao fim, há um intervalo de 12 minutos.

Já entre o primeiro e o segundo quartos, assim como entre o terceiro e o quarto quartos, há uma pausa de dois minutos.

O cronômetro é paralisado em um jogo de futebol americano sempre que:

  • o passe dado pelo quarterback (jogador responsável por armar as jogadas de ataque) não é completado;
  • quando há uma pontuação;
  • quando há uma infração na jogada;
  • quando o atleta com a posse de bola sai do campo;
  • no two minute warning, quando restam apenas dois minutos para o fim do segundo e do quarto quartos.

Faltas no futebol americano

Como o futebol americano é um esporte baseado na conquista de território, as faltas determinam perdas de jardas. Quando, por exemplo, o ataque atrasa os 40 segundos para iniciar uma jogada, ele é punido com a perda de 15 jardas.

Sempre que a equipe de arbitragem perceber que um jogador cometeu uma falta, um pano amarelo será lançado no gramado. Nas transmissões de TV, esse momento logo é apontado na tela com a palavra “flag” (bandeira). A infração e sua penalidade são comunicadas ao público por microfone.

Falta futebol americano

Caso discorde da marcação da arbitragem, o técnico de uma equipe tem direito a solicitar a revisão por vídeo daquilo que foi assinalado.

Cada equipe tem direito a dois pedidos de desafio por jogo. Ao desafiar a marcação da arbitragem, o head coach arremessa um pano vermelho no gramado.

Challenge futebol americano

Quer saber quais são as principais faltas do futebol americano? Nós listamos a seguir!

Pass interference ou interferência

Pela regra do futebol americano, um defensor só pode realizar contato físico com um recebedor nas cinco primeiras jardas a partir da linha de scrimmage. A interferência no passe ocorre quando um defensor realiza contato físico com o receptor após essas 5 jardas.

A punição para a interferência é feita com o posicionamento da bola onde ocorreu a falta, além de primeira descida automática.

Illegal contact

É um contato ilegal além das 5 jardas permitidas a partir da linha de scrimmage. Essa falta se difere da interferência por a bola ainda não estar vindo na direção do recebedor.

Nesse caso, a equipe de defesa recua 5 jardas e cede uma primeira descida.

Illegal Formation

É qualquer formação de ataque que não é permitida pela regra, como ter menos de 7 jogadores na linha de scrimmage. É punida com 5 jardas.

Intentional Grounding

Quando teme ser derrubado e perder jardas, o quarterback não pode jogar a bola intencionalmente para fora ou diretamente para o chão. Porém, a infração só ocorre se o quarterback estiver dentro do pocket e arremessar a bola em um local  onde não haja companheiros de equipe.

Essa infração é punida com a perda de 10 jardas e uma descida.

Holding

Somente é permitido segurar o jogador que está com a posse da bola. Em relação aos demais, só é permitido empurrar — essa é uma das principais diferenças entre o rugby e o futebol americano.

Caso um atacante agarre um defensor, a punição é o recuo de 10 jardas. Já se a falta for cometida por um defensor, a defesa recua 5 jardas e cede uma primeira descida automática.

False start

É o mesmo que saída falsa. Ocorre quando um jogador de ataque se movimenta antes de a bola ser colocada em jogo, induzindo o movimento de um defensor.

Essa falta é punida com o recuo de 5 jardas.

Neutral Zone Infraction

Na zona imaginária entre as linhas de defesa e ataque, se um defensor fizer um movimento ultrapassando a linha de scrimmage antes de a bola ser colocada em jogo, sua equipe será punida com o recuo de 5 jardas.

Encroachment

É uma falta de defesa e ocorre quando um defensor, além de ultrapassar a linha de scrimmage antes de a bola ser colocada em jogo, faz contato com um jogador do ataque.

Como penalidade, a equipe de defesa recua cinco jardas.

Delay of game

Após o fim de um jogada, a equipe de ataque tem 40 segundos para recolocar a bola em jogo. Se estourar esse tempo, ocorre a falta por atrasar o recomeço da partida.

A penalidade é a perda de 5 jardas.

Face mask

Ocorre quando um jogador segura na grade do capacete de seu adversário. Diante da possibilidade de causar lesões na coluna cervical do atleta da outra equipe, o time do jogador que comete essa infração é punido com a perda de 15 jardas.

Facemask futebol americano

Too Many Men On The Field

A tradução literal para o português já indica o que quer dizer essa falta: há homens demais em campo. Ou seja, a equipe tem mais de 11 atletas no gramado.

Unnecessary Roughness

É a falta quando ocorre uma abordagem excessivamente violenta para parar o adversário.

Roughing The Passer

Ao tentar um sack, o defensor chega atrasado e derruba o quarterback muito após a realização do lançamento.

Unsportsmanlike Conduct

Quando um jogador tem uma conduta anti-desportiva, como uma provocação não permitida a um adversário. Nesse caso, a punição pode ser de 15 jardas ou até a expulsão do infrator.

Clipping

Ocorre quando um jogador bloqueia ilegalmente e pelas costas um adversário, em um movimento considerado perigoso. A punição para essa falta é de 15 jardas.

Esperamos que agora você consiga ver os jogos da NFL sem mais dúvidas sobre as regras do futebol americano. Caso queira entender melhor o que quer dizer cada um dos termos utilizados por narradores e comentaristas nas transmissões, confira o Glossário do Futebol Americano!

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Regras do futebol americano: tudo que você precisa saber!
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