Ronnie Coleman é uma lenda do fisiculturismo, conhecido por seus oito títulos de Mr. Olympia, que o colocam ao lado de Lee Haney como os maiores vencedores da história dessa competição.
Coleman é uma referência na categoria Open, a mais importante do fisiculturismo, onde apenas os melhores do mundo conseguem se destacar.
No auge de sua carreira, Ronnie Coleman impressionava também por seu físico extraordinário. Com 180 cm de altura, ele chegou a pesar 136 kg no palco.
Já deu para entender o tamanho do nome Ronnie Coleman no esporte, certo? Continue conosco e conheça mais detalhes sobre a jornada deste atleta que, para muitos, é o maior nome da história do fisiculturismo.
A história de Ronnie Coleman
Ronald Dean Coleman nasceu em Monroe, Louisiana, nos Estados Unidos, em 13 de maio de 1964.
Desde jovem, o esporte esteve presente em sua vida, ajudando a trilhar toda sua trajetória e influenciando seu futuro. Durante sua adolescência, Coleman tinha o esporte presente no dia a dia, ainda que não fosse o fisiculturismo que inicialmente capturasse sua atenção.
Durante seus anos escolares, Ronnie Coleman se consagrou como jogador de futebol americano. Paralelamente, também começou no levantamento de peso, onde mostrou um potencial que mais tarde se tornaria fundamental em sua carreira no bodybuilding.
O período escolar foi crucial para o desenvolvimento das habilidades e disciplina de Coleman, que viriam a ser essenciais em sua transição para o fisiculturismo.
Ronnie Coleman já praticou esportes?
Ronnie Coleman sempre esteve próximo dos esportes de peso. Durante sua juventude, se consagrou no levantamento de peso, representando sua cidade em diversas competições.
Mesmo com seu foco no levantamento de peso, Coleman também mostrava que tinha uma forte paixão pelo futebol americano.
Ele chegou a jogar pelo GSU Tigers, um time local. Essa experiência nos esportes, tanto no levantamento de peso quanto no futebol, foi fundamental para sua transição para o fisiculturismo, onde alcançaria fama mundial.
A base sólida construída em seus anos de atleta escolar e universitário, combinada com sua disciplina nos estudos, preparou Ronnie Coleman para se tornar um dos maiores nomes da história do fisiculturismo.
Quando Ronnie Coleman estreou no fisiculturismo?
Ronnie Coleman deu seus primeiros passos no fisiculturismo após uma breve passagem pela contabilidade, como atendente do Dominos (franquia de pizzarias) e pela academia de polícia do estado.
Durante seu tempo na academia de polícia, Coleman começou a treinar musculação, ajudando o futuro King a ter, rapidamente, um físico impressionante. Foi nesse contexto que seu futuro no fisiculturismo começou a tomar forma.
O ponto de virada na carreira de Coleman ocorreu quando Bryan Dobson, dono da academia Metroflex, notou o potencial do jovem.
Dobson convidou Coleman para treinar em sua academia, reconhecendo a capacidade do futuro atleta. Sob a orientação de Dobson, Coleman rapidamente escalou no cenário do fisiculturismo.
Em 1990, apenas um ano após iniciar seus treinos na Metroflex, Coleman fez sua estreia no fisiculturismo, conquistando o título de Mr. Texas.
Sua vitória na categoria Bodybuilding Overall projetou todo o início de sua paixão pelo esporte e o começo de uma carreira que o levaria ao status de lenda no fisiculturismo mundial.
O começo de Ronnie Coleman na IFBB Pro League
Ronnie Coleman iniciou sua carreira no fisiculturismo profissional com vitórias, como já era de se esperar, conquistando dois títulos no Canadá Pro em 1995 e 1996.
Essas vitórias colocaram o americano no cenário internacional, mostrando ao cenário do culturismo seu potencial entre os atletas de elite do fisiculturismo.
Entretanto, apesar desses triunfos, Coleman ainda não havia alcançado o mesmo nível de reconhecimento no Mr. Olympia, o maior palco do esporte.
Até 1996, a melhor colocação de Coleman no Mr. Olympia foi um sexto lugar, o que não era suficiente para colocá-lo entre os favoritos.
Embora tivesse sucesso em outros eventos, ele era frequentemente considerado apenas mais um competidor no Olympia, sem conseguir desafiar os principais nomes da competição.
Seu grande volume muscular, embora impressionante, não era suficiente para competir no mais alto nível, pois sua condição física nunca parecia estar no ponto ideal para o Olympia.
Essa situação persistiu até 1998, ano em que Coleman ainda era visto como um atleta promissor, mas longe de ser considerado um dos grandes do esporte. A percepção era de que, apesar de seu tamanho, ele não tinha a definição para vencer o Olympia.
Tudo mudou em 1998, um ano que se tornaria lendário para Ronnie Coleman e para o fisiculturismo.
O primeiro Olympia de Ronnie Coleman – A história do Kevin Levrone
Em 1997, Ronnie Coleman estava prestes a competir no Grand Prix Rússia, um evento que seria o grande ponto de virada em sua carreira.
Na noite anterior ao show, Coleman teve uma experiência que ficaria marcada na história do fisiculturismo. Kevin Levrone, um dos principais atletas da época e amigo próximo de Coleman, decidiu compartilhar uma estratégia que acreditava poder ajudar seu colega.
Levrone chamou Coleman para seu quarto naquela noite e, ao avaliar a condição física de Ronnie, percebeu que ele estava inquieto. Para ajudar Coleman a relaxar, Levrone sugeriu que ele bebesse um pouco de vodka.
Embora o consumo de álcool seja geralmente evitado por atletas, especialmente antes de competições, a sugestão de Levrone tinha um propósito específico. O álcool tem propriedades diuréticas, o que significa que pode ajudar a eliminar o excesso de água.
Ronnie Coleman seguiu o conselho de Levrone e tomou a vodka naquela noite. Durante as horas seguintes, a pequena quantidade de água que ainda estava em seu corpo foi eliminada, resultando em uma aparência mais seca e definida na manhã seguinte.
Esse efeito de desidratação permitiu que Coleman apresentasse um físico que surpreendeu a todos, inclusive a si mesmo.
No dia do Grand Prix Rússia, Ronnie subiu ao palco com a melhor forma física de sua carreira, sendo esse fisico escolhido por ele como o melhor entrevista ao podcast Podpah. A definição muscular que ele alcançou, combinada com seu volume, foi suficiente para garantir a vitória.
Ele superou até mesmo Kevin Levrone, que havia dado a dica na noite anterior. O impacto dessa vitória no Grand Prix Rússia de 1997 foi gigante para Coleman.
A partir desse ponto, Coleman começou a construir a reputação que o levaria a se tornar um dos nomes mais icônicos do esporte.
Ronnie Coleman Mr. Olympia – O legado
Após a noite ao lado de Kevin Levrone, onde uma simples estratégia mudou o curso de sua carreira, Ronnie Coleman deu início a um legado que seria eternizado no fisiculturismo.
Ronnie Coleman conquistou o título de Mr. Olympia na categoria Open Bodybuilding oito vezes consecutivas, um feito que o colocou ao lado de Lee Haney, como um dos maiores fisiculturistas da história.
O legado de Coleman não se resume apenas aos seus títulos no Olympia. Ao longo de sua carreira, ele competiu e venceu em diversos outros shows profissionais, sempre mantendo uma presença constante e dominante no circuito.
Mesmo após se tornar campeão do Olympia, Coleman nunca se acomodou. Continuou participando de competições ao redor do mundo.
Além das vitórias, Coleman era conhecido por sua ética de trabalho e seu carisma dentro e fora do palco. Ele se tornou uma figura emblemática no mundo do fisiculturismo.
De fato, seus oito títulos no Mr. Olympia e suas inúmeras vitórias em outros eventos são testemunhos de uma carreira que redefiniu o que significa ser um campeão no fisiculturismo.
Ronnie Coleman e o Brasil
Em entrevista ao podcast PodPah, Ronnie Coleman rasgou elogios ao Brasil, dizendo que o país é um dos melhores do mundo no fisiculturismo, além de ser apaixonado pelo povo brasileiro.
Além disso, o ex-fisiculturista comentou que Ramon Dino é um bom fisiculturista, sendo um dos maiores atualmente.
Títulos do Ronnie Coleman
Dando fim a sua carreira, confira os campeonatos disputados por Ronnie Coleman durante os 17 anos de competição.
- 1990 – Mr. Texas (Bodybuilding e overall);
- 1991 – World Amateur Championships (Bodybuilding);
- 1995 – Canadá Pro Cup;
- 1996 – Canadá Pro Cup;
- 1997 – Grand Prix Rússia;
- 1998 – Mr. Olympia, Night of Champions, Toronto Pro, Grand Prix Finlândia, Grand Prix Alemanha;
- 1999 – Mr. Olympia, World Pro Championships, Pride Grand Prix Inglaterra;
- 2000 – Mr. Olympia, World Pro Championships, Mr. Brody Langley, Grand Prix inglaterra;
- 2001 – Mr. Olympia, Arnold Classic Ohio, Nova Zelândia Grand Prix;
- 2002 – Mr. Olympia, Grand Prix Holanda;
- 2003 – Mr. Olympia, Grand Prix Rússia;
- 2004 – Mr. Olympia, Grand Prix Inglaterra, Grand Prix Holanda, Grand Prix Rússia;
- 2005 – Mr. Olympia;
- 2006 – Mr. Olympia top 2, Grand Prix Áustria, Grand Prix Holanda, Grand Prix Romênia;
- 2007 – Mr. Olympia top 4.
No total, Ronnie Coleman terminou a carreira com 28 vitórias na IFBB Pro League, sendo o Open com mais títulos na história.
Aposentadoria de Ronnie Coleman
Em 2006, a carreira de Ronnie Coleman começou a mostrar sinais de declínio, marcados por lesões e uma visível decadência em seu físico.
Após dominar o Mr. Olympia por oito anos consecutivos, o reinado do “The King” chegou ao fim quando Jay Cutler, que havia sido vice-campeão quatro vezes, finalmente superou Coleman e conquistou o título.
Mesmo com a derrota, Coleman não desistiu imediatamente. Em 2007, ele retornou ao palco do Mr. Olympia na tentativa de recuperar o título que havia perdido.
Porém, o físico que uma vez impressionou o mundo já não era o mesmo. Sua aparência mostrava sinais claros de retenção de líquidos e uma massa muscular que já não exibia a definição característica de seus anos de glória.
Foi nesse cenário que Ronnie Coleman decidiu encerrar sua carreira competitiva. O resultado final, um quarto lugar no Mr. Olympia 2007, foi um sinal amargo de que era hora de pendurar sua coroa.
As lesões de Ronnie Coleman
Ronnie Coleman, ao longo de sua carreira, enfrentou uma série de lesões que começaram ainda na época em que jogava futebol americano.
Assim, em 1996, durante um treino de agachamento frontal com 272 kg, que sua trajetória no fisiculturismo começou a ser afetada de forma mais grave. Na oitava repetição, Coleman sentiu um estalo nas costas, um sinal de que algo estava errado.
Após o treino, Ronnie foi ao hospital e recebeu o diagnóstico de sua primeira hérnia de disco. Mesmo com a advertência médica para evitar esforços intensos, ele decidiu continuar treinando pesado.
Esse comprometimento com a musculação, embora fundamental para seu sucesso, também contribuiu para o agravamento de suas condições físicas ao longo dos anos.
Conforme os anos de competição passaram, Ronnie acumulou uma série de desgastes nos discos da coluna, em grande parte devido ao sobrepeso muscular que seu corpo carregava.
Essas lesões, somadas ao esforço constante e extremo que ele impunha ao seu corpo, começaram a cobrar um preço elevado.
Hoje, as consequências desse esforço são evidentes. As lesões que Coleman sofreu ao longo de sua carreira no fisiculturismo se agravaram, e o ex-atleta, que uma vez foi o símbolo de força e resistência, agora enfrenta dificuldades para andar.
Ronnie Coleman hoje em dia
Ronnie Coleman vive andando com dificuldade. No seu documentário, The King, 2018, o Rei admitiu que suas dores já o acompanham no dia a dia.
Numa cirurgia de retirada de parafusos que só me causam dor, e quando eu digo dor, é muita dor. Todo dia e toda hora, sem parar.
Quanto a sua parte profissional, Ronnie possui sua marca de suplementos, a RC Supplements. A marca faturou US$4 bilhões apenas no primeiro ano de existência e continua, até os dias atuais, em constante evolução.
A RC Supplements chegou até o cenário brasileiro em 2024 e, para muitos fãs, pode ser um verdadeiro ponto de virada dentro do cenário nacional de fisiculturismo.
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Além disso, sua presença é garantida nos maiores eventos do mundo, como Arnold Ohio e Mr. Olympia, além de estar participando frequentemente dos mais famosos podcasts de bodybuilding do mundo.
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Repórter do Esportelândia. Jornalista pela Belas Artes. Responsável pela popularização da mídia do fisiculturismo de forma jornalística. Acadêmico de nutrição e criador da página Notícias Sobre Fisiculturismo. Está no Esportelândia desde 2021.
