Veja 83 Frases de Tênis inspiradoras de estrelas do esporte

Uma das frases de tênis mas famosas da história é essa: “você sabe que, quando entro em quadra, eu dou tudo de mim pelo jogo? Quando estou na quadra, tudo fica de lado. E nenhum de vocês entende isso, porque nenhum de vocês joga”.

Essa declaração dada por John McEnroe e também vista no filme Borg vs McEnroe, que leva ao cinema uma das maiores rivalidades da história do tênis, retrata como esse é um dos esportes de maior complexidade mental.

Não importa se vamos entender o esforço de um tenista, como contestou John McEnroe, certo é que os grandes nomes da história do esporte já disseram várias frases marcantes, motivacionais e inspiradoras.

Muitas das frases de tênis servem de lição para o esporte e também para nossas vidas!

Por isso, listamos diversas das frases mais marcantes de tênis de grandes ídolos, como Guga, Federer, Nadal, Djokovic, Serena Williams e Maria Sharapova. Confira!

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Frases famosas de Gustavo Kuerten

• “Acho fundamental incentivar as crianças desde cedo a praticar esportes, não só por uma questão de saúde, mas também pelo desenvolvimento do raciocínio, da aprendizagem. O esporte também é essencial para a educação”
• “Nas minhas primeiras raquetadas, em Florianópolis, eu era um garoto desengonçado, meio sem jeito para o esporte; precisei sair para o mundo para arriscar a sorte”
• “O sentimento de compartilhar a vida de outros atletas é uma coisa abstrata, mas bem legal. Em grupo, a vitória parece ser maior, e a derrota, mais dolorida”
• “Se precisar jogar sem camisa e pintar a bandeira do Brasil no peito, não tem problema”
• “O que me conforta bastante é a sensação de dever cumprido. Eu me entreguei para o esporte de corpo e alma. Fiz tudo que podia e ele me devolveu ainda mais”
• “O tênis sempre me proporcionou muito mais do que eu esperei. E agora eu pretendo retribuir ao tênis tudo que ele trouxe a minha vida”
• “Sempre quando eu tiver ao lado da quadra vai dar saudade. E isso que eu acho bom porque prova que o que eu vivi foi de verdade”
• “Cada dia a gente tem sonhos novos. Quanto mais você conquista as coisas, vai sonhando mais. Sonho em estar feliz sempre, com muita saúde para todos e de estar sempre curtindo as coisas que faço”
• “Todo mundo pensa que eu perdi um pai, quando o meu pai morreu, mas na verdade eu ganhei mais três, porque sei que ele está olhando lá de cima. O Larri, meu irmão Rafael e a minha mãe, são os meus outros três pais e ao lado de todos os pais do Brasil merecem esse título”
• “Tem uns 14 anos que sinto dores sem parar, um dia atrás do outro”
• “Quando era criança e comecei a jogar tênis, jamais imaginei que poderia ganhar um título de Grand Slam, chegar a Master e, muito menos, sair da competição como o número 1”
• “Fui número 1, mas não vivi como tal. Segui curtindo como um cara normal. Sabia que dali a pouco viria outro. Um dia ia acabar”

Tricampeão de Roland Garros e maior tenista brasileira de todos os tempos, Guga se tornou um ídolo no Brasil e em todo o mundo, principalmente por causa de seu carisma.

Algumas das lições que ele aprendeu no tênis estão compartilhadas nestas frases acima!

Frases famosas de Maria Sharapova

• “Estou focada em sair todos os dias e fazer o meu melhor”
• “Eu sou como qualquer outra garota que gosta de fazer compras, gosta de boa aparência e gosta de passar o tempo com os amigos”
• “Eu, definitivamente, me sinto russa por dentro, mesmo quando estou nos Estados Unidos eu me sinto russa”
• “Se o acidente de Chernobyl não tivesse acontecido, minha vida teria sido completamente diferente. Talvez eu nunca tivesse virado tenista”
• “Se você é capaz de ajudar algumas pessoas e fazê-las perceber que a vida é boa, então isso vale muito mais do que comprar um par de sapatos”
• “O tênis não é a minha vida, mas sim a minha carreira. Jogar tênis é o que eu tenho feito desde criança e, obviamente, é assim que ganho dinheiro. Mas não é a minha vida, digo isso com segurança. Há coisas muito mais importantes, como a família e a saúde. O tênis ocupa o final desta lista”
• “Quando eu atravesso pelo portão da quadra, esse é o meu escape. Eu bloqueio tudo, bom e ruim”

Maria Sharapova tem 5 títulos de Grand Slams na carreira e é uma das tenistas que pode se orgulhar de ter vencido Australian Open, Roland Garros, Wimbledon e US Open.

Apesar de ser russa, ela passou grande parte de sua vida nos Estados Unidos. Desde a mudança de país até se tornar número 1 do mundo, Sharapova tem muitos ensinamentos a compartilhar como você viu acima.

Frases famosas de Serena Williams

• “Eu sempre acredito que posso vencer o melhor, conseguir o melhor. Sempre me vejo no topo”
• “Não tenho tempo para me abater. Tenho torneios para vencer e pessoas para inspirar. É para isso que estou aqui”
• “Não gosto de perder em nada, mesmo assim os contratempos me ensinaram mais do que as vitórias”
• “Não importa qual é o seu passado nem a sua origem. Se você tem sonhos e objetivos, isso é tudo que importa”
• “Ao crescer, eu não era a mais rica, mas tinha uma família rica em espírito”
• “Eu tenho sorte, pois qualquer que seja o medo que eu tenha dentro de mim, meu desejo de vencer é sempre mais forte”
• “A grandeza está em ganhar? Em perder? Está na recuperação? Está em todos eles e, além de tudo, em ser gentil consigo mesma”
• “Você precisa ser destemida para ter sucesso”
• “O sucesso de cada mulher deveria ser uma inspiração para outra mulher. Somos mais fortes quando nos apoiamos”
• “O que os outros apontaram como falhas ou desvantagens em relação a mim — minha raça, meu gênero —, eu usei como combustível para o meu sucesso. Nunca permito que nada nem ninguém defina o meu potencial”

Na era aberta do tênis, ninguém venceu tantos Grand Slams quanto Serena Williams. Um verdadeiro fenômeno do esporte, ela ainda teve de superar o preconceito para se estabelecer como uma das maiores esportistas de todos os tempos.

As frases motivacionais e inspiradoras de Serena Williams merecem atenção especial!

Frases famosas de Roger Federer

• “Em um certo momento deste ano (2005), eu realmente pensei que tinha me tornado invencível”
• “Se penso nos dias que estão por vir, sinto que o final da minha carreira está próximo. Gosto de ter cuidado e não pensar muito antecipadamente, mas no momento que sentir que chegou ao fim, estarei de acordo, porque a minha carreira foi incrível!”
• “Não sou um cara perfeito. Tenho falhas, mas acho que listá-las é função para as pessoas que convivem comigo”
• “Sempre tive mais talento do que 90% dos outros que começavam no tênis. Porém, muita gente talentosa não está disposta a fazer os sacrifícios e ter a persistência necessária”
• “Aprendi a lidar com a pressão do público, da TV ao vivo. E também adquiri um respeito pela história dos jogos, por aqueles que vieram de mim e sedimentaram um caminho para nossa geração”
• “Eu era tímido. Não tinha jeito para chegar nas mulheres, por exemplo. Não sabia falar com a imprensa. Eu me sentia incompreendido”
• “Se eu olhar para trás, todos os grandes jogadores vencedores são exemplos. E eu não queria ser a exceção. Mudei”
• “Não me importa o quão mal estou jogando. Essa é a beleza de ser um campeão. Fazer funcionar mesmo quando você não está nos eu melhor dia, não está se sentindo bem. Pra mim, isso é força. É o desejo de ganhar. Nunca desisti de um jogo na vida”
• “Acho que a mente controla o corpo. É interessante. Quando tive meus conflitos de ordem mental, psicológica, foi justamente na época em que meu corpo estava mudado”
• “Quero estar aberto a todas as possibilidades e aproveitar o momento enquanto deixo que a minha carreira siga seu curso natural”
• “Eu me preparo, treino, tento dormir bem, ter um estilo de vida saudável. Quando estou na quadra, dou meu máximo. Não há um jeito de me concentrar. É tudo muito automático”
• “De um dia para o outro, eu disse: “Nunca mais jogarei a raquete”. Sabia que tinha aquela fúria dentro de mim, mas abafei e pensei: “Não vou deixar sair”. Aí comecei a perder essa fúria, que é também a fonte de energia para ganhar pontos”

Para muitos, Roger Federer é o maior tenista de todos os tempos. Com mais de 100 títulos de simples na carreira, ele é o homem que passou mais tempo no topo do ranking da ATP.

Um verdadeiro exemplo de excelência esportiva e respeito ao esporte e aos adversários, Federer tem frases memoráveis!

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Frases famosas de Rafael Nadal

• “Derrotas não aumentam nada infelizmente, mas perceber a dificuldade do que tenho feito até hoje, ajuda a valorizar tudo o que fiz antes”
• “Sem sofrimento, não há felicidade”
• “Ninguém é eternamente perfeito”
• “Meu pior rival é o próximo”
• “Tem muita gente que se esforça todos os dias e não tem a sorte de chegar ao topo, o importante é o jeito, pensar no dia a dia, pensar que as coisas virão”
• “As dúvidas não são superadas, você sempre vive com elas, o que se pode fazer é dar o melhor de si todos os dias, e se esforçar para fazer as coisas melhor a cada dia”
• “Sempre treinei no nível mais alto, na intensidade máxima, e isso me faz sentir mais preparado nos momentos de maior dificuldade dos jogos”
• “A parte mental é muito importante, porque no final sempre vêm maus momentos e você tem que estar preparado para aceitá-los e, assim, superá-los. É como a vida, em que você tem que aceitar com a mesma calma os bons momentos e os maus”
• “A coisa básica é acreditar em você e tentar dar o melhor de si todos os dias, eu tive momentos ruins e pude superá-los”
• “A sensação de representar o seu país e não jogar só por si é muito especial, há nervos, responsabilidade, mas é uma das mais belas sensações que tive na minha vida”
• “Para ver o que pode ser melhorado, o que foi feito certo e errado, você tem que ter uma atitude necessária e uma cabeça fria, e estar aberto para analisar as coisas e encontrar soluções”
• “Eu não acredito que as coisas mudem por si mesmas, você tem que mudá-las e eu farei todo o possível para mudar”
• “Qualquer vitória é importante para mim, porque me dá a oportunidade de jogar outro dia, e é disso que eu preciso”

O maior tenista de saibro em todos os tempos, Rafael Nadal se acostumou a vencer tão logo passou a disputar os principais torneios. Porém, ele precisou conviver com lesões e superá-las, para mostrar a todos como é um exemplo de perseverança e trabalho duro.

Parte dessa genialidade pode ser compreendida nas frases de Rafael Nadal!

Frases famosas de Novak Djokovic

• “Tudo está na frente do tênis no meu país. Eles não o respeitam daquela maneira como o resto do mundo faz. É uma coisa triste. Mas no último ano e meio fizemos algo realmente especial para a Sérvia por ter seis jogadores no top 100 (incluindo duas mulheres)”
• “Eu quero a mesma coisa que queria desde que tinha 7 anos de idade. Eu quero ser número 1”
• “Eu quero ajudar as crianças na Sérvia e em todo o mundo para que elas possam realizar seus sonhos”
• “Aqueles que nasceram na pobreza ou à margem da sociedade precisam de nosso apoio extra para realizar seus sonhos”
• “Acredito que a sorte recai não apenas nos corajosos, mas também naqueles que acreditam que pertencem a eles”
• “Eu tive que ouvir música clássica, pois me acalma, acalma meus nervos”
• “Eu sempre achei que tinha tênis suficiente para ganhar torneios do Grand Slam”
• “Este é um processo que leva ao desenvolvimento e aprendizado tanto no esporte quanto no pessoal. Estou procurando a fórmula para avançar mentalmente”
• “Meu pai nunca tinha visto tênis, o tênis nunca foi muito o gosto dele. Ele disse: “OK, compramos uma raquete, vemos juntos”. Foi um processo de aprendizado conjunto que tornou mais interessante”
• “A história sérvia diz que a família é a coisa mais importante e você tem que ficar com a família”
• “Embora agora eu seja bastante popular no meu país e o tênis seja o esporte número um, e estou muito lisonjeado que as pessoas me reconheçam e venham me cumprimentar, eu sou mais uma pessoa que gosta de ter privacidade e paz”
• “A confiança existe, o jogo está lá, mas, fisicamente, você não pode lutar contra a natureza às vezes. Você não pode fazer muito sobre isso”
• “Meu pai nunca falou sobre os sacrifícios que a família fez por mim”
• “A história do nosso país é cruel. Temos que enfrentar essas questões ou, melhor, que eu tive que fazer isso. Não espero mais, porque estamos indo na direção certa e estamos dispostos a perdoar, prontos para seguir em frente”
• “As carreiras de Nadal e Federer foram tão dominantes nos últimos cinco anos que às vezes me senti um pouco frustrado”
• “Eu nunca quis mudar o país, é algo que faz parte de mim”
• “Estou feliz, minha família está feliz, tudo está indo bem”
• “A tradição na Sérvia sempre foi esportes de equipe – futebol, basquete, handebol, vôlei e pólo aquático. Esportes individuais não são permitidos”
• “Não há palavras para descrever o que sinto. Eu fiz o meu sonho se tornar realidade. Este é, sem dúvida, o melhor dia da minha carreira como tenista”

Em uma era em que o tênis já contava com gênios como Roger Federer e Rafael Nadal, Novak Djokovic conquistou seu espaço, se tornou um dos tenistas mais vitoriosos de todos os tempos e acumulou fãs ao redor do mundo.

Carismático e vitorioso, Djokovic tem frases memoráveis!

Frases famosas de grandes tenistas de todos os tempos

• “Como tenista você tem que se acostumar a perder toda semana. A menos que você ganhe o torneio, você voltará para casa como perdedor. Mas você tem que tirar o que tiver de positivo na derrota e voltar ao trabalho. Melhorar para falhar melhor”, Stan Wawrinka
• “Eu amo vencer, consigo suportar perder, mas o principal é que eu amo jogar”, Boris Becker
• “Eu nunca quis ser o grande cara ou o cara colorido ou o cara interessante. Eu quis ser o cara que venceu títulos”, Pete Sampras
• “Eu nunca desisto. Não importa qual seja o placar”, Caroline Wozniacki
• “Eu aposto 100 pratas que meu bebê vence o bebê de Pete (Sampras). Eu apenas penso que a genética está a meu favor”, Andre Agassi
• “Eu não jogo nenhum torneio para ser o segundo melhor”, Andy Murray
• “Esportividade para mim é quando um cara sai da quadra e você não consegue dizer se ele ganhou ou perdeu, quando ele mantém orgulho de qualquer maneira”, Jim Courier
• “Eu era muito competitivo. Eu odiava perder. Não importava o que, eu tinha que vencer”, Marat Safin
• “Quem disse que ganhar ou perder não importa, provavelmente perdeu”, Martina Navratilova

Agora que você já conferiu algumas das mais memoráveis frases de tênis, não perca tempo e confira as declarações mais inspiradoras de grandes nomes de outros esportes:

• Frases de basquete
• Frases de futebol americano
• Frases de Vôlei
• Frases de Fórmula 1

* Última atualização em 15/08/2019

Gustavo Andrade

Gustavo Andrade é jornalista, com MBAs em Comunicação e Marketing Digital e Gestão de Negócios. Foi repórter do UOL Esporte e do Superesportes, portal dos Diários Associados. Cobriu a Copa das Confederações de 2013, a Copa do Mundo de 2014 e os Jogos Olímpicos de 2016, no Rio de Janeiro. Fanático por esportes, acredita que informação é fundamental até para um bom debate de boteco!