Erik Cardoso conversou com o Esportelândia e compartilhou detalhes de sua rotina intensa nos treinos.

O jovem de apenas 23 anos recentemente se tornou o 1º brasileiro a correr abaixo dos 10 segundos nos 100m. Erik registrou 9s97 no Sul-Americano de Atletismo desse último final de semana (28).

A melhor marca nacional pertencia ao medalhista olímpico Robson Caetano, que conquistara o registro de 10s00 nos 100 metros em 1988.

Erik mantém uma evolução constante e nessa entrevista é possível entender o porquê de tanto sucesso do jovem que já garantiu vaga em Paris 2024. Conheça mais da vida do brasileiro mais rápido da história a seguir.

+ Erik Cardoso quebra recorde de lenda do atletismo e faz índice olímpico

Início de Erik Cardoso no esporte

(Divulgação/COB) Erik Cardoso pela equipe do Sesi
(Divulgação/COB) Erik Cardoso pela equipe do Sesi

Diferente de alguns astros do mundo esportivo que vivem para sua modalidade de sucesso desde o início, Erik foi mais amplo.

O atleta disputou diversas categorias no atletismo antes de obter o destaque que hoje faz do jovem de Piracicaba o brasileiro mais rápido da história.

Erik Cardoso já competiu em arremesso de peso e saltos. Se afastou um tempo das corridas quando mais novo por quebrar o dedão.

Não foi uma transição muito difícil porque já comecei na corrida. Fazia diversas provas de saltos, lançamento, arremesso… Muitas provas quando eu era criança.

Comecei a fazer as provas de arremesso e lançamento quando quebrei o dedão. Graças a Deus, meu dedão ficou bom e voltei a fazer as provas de pista” disse Erik na entrevista.

A impressionante marca de 9s97

Erik ganhou notoriedade nos últimos anos ao atingir a marca de 10s01. Com uma grande dedicação, o jovem não para de evoluir e segue se superando, obtendo recordes como o inédito 9s97 do Sul-Americano 2023.

Os atletas de alta performance costumam se sentir de forma diferente no dia que realizam algo expressivo e com o jovem não foi diferente.

Falando daquela época, graças a Deus e Nossa Senhora, tive a graça de correr nesse tempo. 

Os treinos estavam ótimos, eu treinei muito bem… toda a equipe, meu treinador Darci e a Rosana. Todos estavam bem confiantes que eu poderia realizar uma grande marca.

A gente treina diariamente e abdica de muitas coisas para fazer dar certo, conseguir desenvolver uma boa performance. Estava sentindo uma evolução tanto mental quanto física. 

Erik Cardoso sobre rotina intensa: “Muitas vezes a gente vomita na pista, mas amo dar o melhor diariamente”

O jovem de 23 anos não nega, o trabalho é puxado, mas o amor é tanto que supera qualquer dor durante os treinos.

Viajar e competir são momentos de felicidade para o atleta que afirmou gostar da rotina pesada. Conhecer pessoas, lugares e culturas apenas o deixa mais apaixonado pela vida de atleta.

Alguns gostam da fama, dinheiro ou simplesmente o cheiro de acessórios novos. “O que mais gosto é justamente treinar”, disse Erik de forma categórica na entrevista.

O que mais gosto da minha vida de atleta é justamente treinar. Amo levantar de manhã, ir para a pista, para o Sesi, fazer um treino forte, correr muito naquela pista…

A gente dá o nosso máximo, chega a exaustão. Lógico, sempre o técnico controlando o volume, a intensidade, mas tem muitos treinos nos quais a gente realmente dá tudo.

Deita no chão, deita na grama e muitas vezes vomitamos na pista, mas amo essa sensação de poder, com a graça de deus, dar o melhor diariamente.

+ Samuel Pupo pega onda ao lado de craque do Real Madrid

O lado humano de Erik Cardoso

View this post on Instagram

A post shared by Erik Felipe (@erikfelipe_01)

No fundo, todo atleta é um ser humano que gosta de atividades que pessoas normais tendem a realizar com uma maior frequência.

Não é sempre que pode, mas comer algo diferente, ir em um restaurante, ficar com a família fazem parte do momento lazer de Erik Cardoso.

A vida de atleta precisa ser bem regrada, é uma vida de escolhas. Abdicamos de muitas coisas em prol do esporte.

Tem a dieta da nutricionista bem regrada, mas aos fins de semana, a gente tem uma refeição ou outra que é livre.

Sempre fazendo os treinos da melhor maneira… tem o fisioterapeuta que cuida da gente, prevenindo todos os tipos de lesões.

Mas tenho meu tempo livre também. Gosto de sair, comer uma coisa diferente, ir ao shopping, restaurante, visitar minha família no interior…

Medalha nas Olimpíadas? Erik opina sobre evolução nacional na modalidade

Acredito que o Brasil está passando por um momento muito bom no esporte, principalmente no atletismo.

As próprias marcas dos atletas estão evoluindo bastante. No último Troféu Brasil tivemos dois atletas correndo abaixo dos 10 segundos, válido ou não, independente, mas correram.

Atletas muito novos correndo em média de 10 segundos nos 100m, outros registrando abaixo de 20 segundos nos 200 metros, nossa prova no 400m com barreira, arremesso de peso…

É uma grande evolução e as marcas estão provando isso. Acredito que com a graça de Deus, muita dedicação dos atletas e entidades, com certeza, o Brasil aumentará muito a chance de ganhar medalhas nas próximas Olimpíadas e Mundiais.

+ Time de vôlei implora por patrocínio na Superliga Feminina

Conselho de Erik Cardoso para os iniciantes

No final da conversa, Erik reforçou a dificuldade de buscar uma vida de atleta, mas destacou que vale a pena.

“A gente passa por nove momentos difíceis para ter um bom, mas vale muito a pena”, disse o recordista brasileiro.

Um jovem de fé e muito trabalho. O garoto de Piracicaba, que se tornou o brasileiro mais rápido da história recentemente, segue sua trajetória, mas deixa algumas palavras para as próximas gerações.

Eu diria aquilo que acredito, que tenham fé em Deus, Nossa Senhora e trabalharem duro, diariamente.

Não desistam, pois momentos difíceis terão e muitos. Às vezes a gente passa por nove momentos difíceis para ter um bom.

No entanto, isto é para ter certeza que esse momento bom vale muito a pena e toda a felicidade que ele traz. A alegria desse resultado sobressai todos os ruins. 

Quando os momentos forem ruins, tirem o máximo de aprendizados para voltarem melhores. É trabalho duro.

Os momentos bons chegarão e quando chegarem, são fases de muita alegria onde você para e percebe que tudo valeu a pena ” finalizou Erik Cardoso.

+ Nick Kyrgios pode encerrar carreira precocemente por motivo inusitado