Os saltos ornamentais são disputados em dois aparelhos, o trampolim (de 1 m e 3 m) e a plataforma de 10 m, em provas individuais e sincronizadas. Pelas regras da World Aquatics (Regulamento de Competições em vigor desde fevereiro de 2026), cada salto recebe notas de 0 a 10 dos juízes; as notas extremas são descartadas e a soma das restantes é multiplicada pelo grau de dificuldade. Os homens fazem seis saltos por prova e as mulheres, cinco.
Este guia faz parte da nossa série de regras dos esportes e explica aparelhos, provas, grupos de saltos, posições, notas e o formato previsto para os Jogos de Los Angeles 2028.
Resumo das provas e do número de saltos
| Prova | Masculino | Feminino | Onde é disputada |
|---|---|---|---|
| Trampolim 1 m | 6 saltos de 5 grupos diferentes | 5 saltos de 5 grupos diferentes | Mundial (fora do programa olímpico) |
| Trampolim 3 m | 6 saltos de 5 grupos diferentes | 5 saltos de 5 grupos diferentes | Olimpíada e Mundial |
| Plataforma 10 m | 6 saltos de 6 grupos diferentes | 5 saltos de 5 grupos diferentes | Olimpíada e Mundial |
| Sincronizado 3 m e 10 m | 6 rodadas de 5 grupos diferentes (2 com dificuldade fixa de 2.0) | 5 rodadas de 5 grupos diferentes (2 com dificuldade fixa de 2.0) | Olimpíada e Mundial |
Aparelhos e programa olímpico
O regulamento da World Aquatics define que o programa olímpico tem, para homens e mulheres, o trampolim de 3 m, a plataforma de 10 m e as provas sincronizadas de 3 m e 10 m. O Mundial de Esportes Aquáticos é mais amplo: inclui também o trampolim de 1 m, provas mistas (sincronizado misto de 3 m e 10 m, trampolim 3 m e plataforma 10 m) e a disputa por equipes mista, que combina saltos do trampolim de 3 m e da plataforma de 10 m.
Grupos de saltos
Todo salto pertence a um de seis grupos, identificados pelo primeiro dígito do número do salto:
- 1: para frente
- 2: para trás
- 3: revirado (reverse)
- 4: para dentro (inward)
- 5: parafuso
- 6: equilíbrio (armstand), iniciado em parada de mãos
Nos grupos 1 a 4, o segundo dígito indica se há “voo” (1) ou não (0), e o terceiro indica o número de meios mortais. Nos grupos de parafuso e equilíbrio, o número tem quatro dígitos: o segundo indica a direção da saída, o terceiro os meios mortais e o quarto os meios parafusos. Assim, o salto 107B, por exemplo, é um salto para frente, sem voo, com três mortais e meio, na posição carpada.
Posições A, B, C e D
A letra depois do número indica a posição do corpo:
- A: estendida
- B: carpada
- C: grupada
- D: livre, qualquer combinação das três anteriores
O regulamento limita algumas combinações: saltos de parafuso com 2 ou mais mortais, por exemplo, só podem ser feitos nas posições B ou C. Se o atleta executar claramente uma posição diferente da anunciada, o salto é considerado muito deficiente e a nota máxima de cada juiz passa a ser 2 pontos.
Grau de dificuldade
Cada salto tem um grau de dificuldade, fixado pelo Comitê Técnico de Saltos e aprovado pela direção da World Aquatics. Ele é calculado pela soma de cinco componentes (A + B + C + D + E), cujos valores constam de tabelas oficiais nos apêndices do regulamento, uma para o trampolim e outra para a plataforma.
Nas provas individuais adultas não há limite de dificuldade: cada atleta escolhe sua série, desde que respeite o número de grupos exigidos e não repita o mesmo número de salto. No sincronizado, as duas primeiras rodadas usam um grau de dificuldade fixo de 2.0, qualquer que seja o salto, e as demais são livres.
Como os juízes dão as notas
Cada juiz atribui uma nota de 0 a 10, com intervalos de meio ponto, avaliando posição inicial, aproximação, saída, voo e entrada na água. A dificuldade do salto não deve influenciar a nota. A escala oficial é esta:
- Excelente: 10
- Muito bom: 8,5 a 9,5
- Bom: 7,0 a 8,0
- Satisfatório: 5,0 a 6,5
- Deficiente: 2,5 a 4,5
- Muito deficiente: 0,5 a 2,0
- Completamente falho: 0
Na Olimpíada, no Mundial e na Copa do Mundo, as provas individuais têm, sempre que possível, sete juízes. No sincronizado são 11: cinco avaliam a sincronização, três a execução de um atleta e três a do outro. Na falta de juízes suficientes, os painéis passam a ter cinco e nove juízes, respectivamente.
Cálculo da nota do salto
Com sete juízes, descartam-se as duas notas mais altas e as duas mais baixas. As três restantes são somadas e o total é multiplicado pelo grau de dificuldade. O próprio regulamento dá o exemplo: notas 8,0, 7,5, 7,5, 7,5, 7,5, 7,5 e 7,0 resultam em 22,5 pontos, que multiplicados por um grau de dificuldade de 2.0 dão 45 pontos. Com cinco juízes, corta-se apenas a nota mais alta e a mais baixa.
No sincronizado com 11 juízes, são descartadas a maior e a menor nota de execução de cada atleta e a maior e a menor nota de sincronização. As notas que sobram são somadas, o total é multiplicado por 3/5 (para equivaler a três notas) e, em seguida, pelo grau de dificuldade. A pontuação final da prova é a soma de todos os saltos da fase, e a contagem volta a zero em cada nova fase.
Saltos nulos e descontos
O árbitro declara salto nulo, que vale 0 ponto, em situações como:
- segunda tentativa (recomeço) mal sucedida;
- quique duplo no trampolim, na aproximação ou na ponta;
- saída que não seja com os dois pés ao mesmo tempo, exceto nos saltos de equilíbrio;
- parafuso que, na entrada, difere em 90 graus ou mais do anunciado;
- recusa em executar o salto.
Quando o árbitro autoriza um recomeço, cada nota dos juízes perde 2 pontos.
Formato das competições
Na Olimpíada e no Mundial, as provas individuais de 3 m e 10 m têm eliminatória, semifinal (18 atletas) e final (12 atletas). Nos Jogos, o sincronizado é disputado em final direta; no Mundial, tem eliminatória e final com as oito melhores duplas.
Saltos ornamentais em Los Angeles 2028
A World Aquatics aprovou o sistema de classificação para Los Angeles 2028. Serão oito provas com medalha, quatro individuais (trampolim 3 m e plataforma 10 m, masculino e feminino) e quatro sincronizadas (3 m e 10 m, nos dois gêneros), com um total de 136 vagas. As disputas acontecerão no Rose Bowl Aquatics Center: as provas individuais entre 16 e 22 de julho de 2028 e as sincronizadas entre 25 e 28 de julho. A classificação passa pelo Mundial de Budapeste 2027, por torneios continentais e por duas etapas da Copa do Mundo de 2028.
Brasileiros de destaque
Kawan Pereira
Nascido em Parnaíba (PI) e criado em Brasília, Kawan chegou à final da plataforma de 10 m em Tóquio aos 19 anos, ao terminar a semifinal em 12º lugar, com 400,40 pontos. Na decisão, ficou em 10º, com 393,85 pontos. Segundo o Estadão, foi a primeira vez que o Brasil teve um representante em uma final olímpica dos saltos ornamentais.
Isaac Souza
Carioca da Mangueira, Isaac Souza conquistou com Kawan Pereira o bronze na plataforma 10 m sincronizada nos Jogos Pan-Americanos de Lima 2019, medalha inédita para o Brasil na prova. Em Tóquio, ficou em 20º na plataforma. Garantiu vaga para Paris 2024 ao chegar à final do Mundial de Fukuoka, em 2023, mas uma ruptura do tendão do tríceps esquerdo em treino o tirou dos Jogos.
Ingrid Oliveira
Também carioca, Ingrid Oliveira disputou a plataforma de 10 m nos Jogos do Rio 2016, de Tóquio e de Paris 2024, sua terceira Olimpíada. A vaga para Paris veio com a ida à final do Mundial de Fukuoka 2023. Na capital francesa, foi a única brasileira dos saltos e terminou a eliminatória em 23º lugar, com 255,90 pontos, fora do grupo das 18 que avançaram.
Para conhecer as regras de outras modalidades aquáticas e acrobáticas, veja também as regras da natação, as regras do polo aquático e as regras da ginástica artística.
Perguntas frequentes
Quantos saltos cada atleta faz em uma prova?
Nas provas individuais e sincronizadas, os homens fazem seis saltos e as mulheres, cinco. Nenhum salto com o mesmo número pode ser repetido na série.
Como é calculada a nota de um salto?
Com sete juízes, descartam-se as duas notas mais altas e as duas mais baixas; as três restantes são somadas e multiplicadas pelo grau de dificuldade do salto.
O trampolim de 1 metro é olímpico?
Não. O programa olímpico tem trampolim de 3 m, plataforma de 10 m e sincronizado de 3 m e 10 m. O trampolim de 1 m é disputado no Mundial.
Quantos atletas disputarão os saltos em Los Angeles 2028?
O sistema de classificação aprovado pela World Aquatics prevê 136 vagas, distribuídas em oito provas com medalha.
Fontes: World Aquatics, Correio Braziliense, Folha Vitória, Estadão, O Povo, ABCdoABC, Super Rádio Tupi.