Golpes do jiu-jitsu: nomes, como funcionam e quanto valem

Os golpes do jiu-jitsu se dividem em quatro famílias: finalizações (estrangulamentos e chaves), raspagens, passagens de guarda e quedas. Pelas regras da IBJJF, adotadas pela CBJJ no Manual de Regras versão 6 (junho de 2024), a finalização encerra a luta na hora, enquanto as posições valem de 2 a 4 pontos: queda, raspagem e joelho na barriga valem 2, passagem de guarda vale 3, montada e pegada pelas costas valem 4.

Abaixo estão os nomes, como cada golpe funciona, quanto vale no placar e quais técnicas são proibidas conforme a idade e a faixa do jiu-jitsu do atleta.

Como funciona a pontuação no jiu-jitsu

O árbitro só marca pontos quando o atleta estabiliza a posição por 3 segundos. Os pontos são cumulativos quando um atleta avança de uma posição para outra sem perder o controle: segundo o próprio manual, uma passagem de guarda seguida de montada soma 7 pontos (3 + 4).

Quando a posição quase se completa, ou quando uma tentativa de finalização coloca o adversário em perigo real, o árbitro dá uma vantagem. Se a luta termina empatada, o critério de desempate segue esta ordem: pontos, vantagens, menor número de punições e, por fim, decisão do árbitro.

O tempo de luta também muda com a graduação. No adulto, a luta dura 5 minutos na faixa branca, 6 na azul, 7 na roxa, 8 na marrom e 10 na preta.

Finalizações: os golpes que encerram a luta

A finalização acontece quando o atleta bate duas vezes com a mão (no adversário, no solo ou em si mesmo), bate duas vezes com o pé no chão quando está com os braços presos, desiste verbalmente ou grita de dor preso ao golpe. Não há pontos: quem finaliza vence.

Mata-leão

Aplicado pelas costas. O atacante envolve o pescoço do adversário com um braço, deixando a garganta na dobra do cotovelo, segura o próprio bíceps do outro braço e coloca a outra mão atrás da cabeça do oponente. Ao aproximar os cotovelos, pressiona as duas laterais do pescoço. É um estrangulamento sanguíneo, que restringe o fluxo das artérias carótidas. No judô, chama-se hadaka-jime.

Triângulo

Feito com as pernas: o atacante prende o pescoço e um dos braços do adversário entre as coxas, formando a figura de um triângulo. A pressão das pernas, somada ao ombro do próprio oponente, comprime as carótidas. O nome japonês é sankaku-jime, e o primeiro uso registrado em torneio foi em Kobe, no Japão, em 1921. Puxar a cabeça no triângulo é proibido até os 15 anos.

Armlock

A chave de braço reta (juji-gatame no judô) hiperestende o cotovelo. O atleta prende o braço do oponente entre as coxas, com o cotovelo contra o quadril, e estende o braço elevando o quadril.

Kimura

Chave de ombro com pegada em “figura quatro”: o atacante segura o punho do adversário, passa a outra mão por trás do braço dele e agarra o próprio punho, girando o braço do oponente para trás (rotação medial). Pode ser aplicada do controle lateral ou da guarda. O nome homenageia o judoca japonês Masahiko Kimura, que venceu Hélio Gracie, um dos fundadores do jiu-jitsu brasileiro.

Americana

Também usa a pegada em figura quatro, mas com o braço do adversário dobrado em ângulo reto e a palma da mão voltada para cima, girando no sentido oposto ao da kimura (rotação lateral). É mais comum a partir do controle lateral, com o atacante por cima.

Guilhotina

Aplicada de frente: o atleta envolve a cabeça do adversário, passa o braço por baixo do pescoço, junta as mãos e puxa para cima. Funciona em pé, contra tentativas de queda, e no chão, geralmente da guarda fechada. Na tabela da IBJJF, a gravata técnica de frente é proibida apenas para atletas de até 15 anos.

Estrangulamento de lapela

É a família de golpes que usa a gola do kimono. No estrangulamento cruzado (nami-juji-jime), o atleta segura as duas golas com os braços cruzados, polegares por dentro e dedos por fora, e aproxima as mãos em movimento de tesoura para comprimir as carótidas. A regra é clara: estrangular sem o auxílio do kimono, circundando o pescoço com as mãos, ou pressionar a glote com o polegar é falta gravíssima, punida com desclassificação. Já o Ezequiel, que usa a manga do kimono, é vetado até os 15 anos.

Raspagens: inverter a posição por baixo

A raspagem vale 2 pontos. Pelo manual, ela acontece quando o atleta que está por baixo, com o adversário na guarda ou meia-guarda, inverte a posição e o mantém por baixo por 3 segundos. Também conta quando o atleta de baixo se levanta sem perder as pegadas, derruba o oponente e estabiliza por cima.

Entre as raspagens mais conhecidas estão a tesoura, que usa as pernas em movimento de tesoura para desequilibrar quem está na guarda, e as raspagens da guarda borboleta, com os dois pés enganchados por dentro das coxas do adversário. Raspagens que começam e terminam na 50/50 não valem vantagem.

Passagens de guarda: superar as pernas do adversário

A passagem de guarda vale 3 pontos. O atleta de cima precisa transpor as pernas de quem está por baixo (guarda ou meia-guarda) e manter o controle transversal (o popular cem quilos) ou longitudinal (norte-sul) por 3 segundos.

• Toureando: o atleta contorna as pernas do adversário lateralmente, afastando ou prendendo as pernas dele contra o solo, como um toureiro.
• Emborcada (stack): quem passa levanta e empilha o quadril do oponente.
• Joelho cruzado: o atleta atravessa o joelho por cima da coxa do adversário na guarda aberta.

Quedas: a luta em pé

A queda vale 2 pontos quando o atleta começa o movimento com os dois pés no chão e leva o adversário ao solo de costas, de lado ou sentado, estabilizando por cima por 3 segundos. As mais usadas vêm do wrestling: a baiana (double leg), com os dois braços envolvendo as pernas do oponente, e o single leg, atacando uma perna só. Há também técnicas vindas dos golpes de judô.

Três quedas são proibidas para todas as idades e faixas: o bate-estaca, a queda-tesoura e o suplex que leva o adversário de cabeça ou pescoço ao solo. O suplex em si continua permitido, desde que não projete a cabeça ou o pescoço do oponente contra o chão.

Golpes proibidos por faixa e idade

A tabela da IBJJF libera técnicas conforme a experiência do atleta:

• Até 12 anos: ficam vetados, entre outros, chave de pé reta, Ezequiel, guilhotina de frente, omoplata, triângulo puxando a cabeça, triângulo de mão e mão de vaca (chave de punho).
• 13 a 15 anos: mesma lista, com a chave de pé reta liberada.
• 16 e 17 anos e faixa branca adulta: guilhotina, omoplata, triângulos, Ezequiel e chave de pé reta passam a valer. Continuam proibidos a mão de vaca, a chave que pressiona costelas ou rins na guarda fechada, chave de bíceps, chave de panturrilha, chave de joelho reta e mata-leão no pé. A faixa branca também não pode pular na guarda, o que inclui triângulo e armlock voadores.
• Azul e roxa: liberadas a mão de vaca e a chave nas costelas, mas seguem vetadas chave de bíceps, chave de panturrilha, chave de joelho reta e mata-leão no pé.
• Marrom e preta com kimono: tudo isso passa a ser permitido. Chave de calcanhar, chaves que torcem o joelho e a cruzada de perna (knee reaping) continuam proibidas.
• Marrom e preta sem kimono (adulto): chave de calcanhar, torção de joelho e cruzada de perna ficam liberadas.

Em todas as divisões seguem proibidos a chave de cervical e torcer os dedos para trás. Aplicar um golpe proibido para a divisão é falta gravíssima e resulta em desclassificação. Já as faltas graves seguem uma escala: a primeira é só marcada, a segunda dá vantagem ao adversário, a terceira dá 2 pontos ao oponente e a quarta desclassifica.

Tabela resumo: golpe, tipo e pontuação

Muitas dessas finalizações também aparecem nas regras do MMA, e decidem títulos entre os campeões do jiu-jitsu.

Perguntas frequentes

Quantos pontos vale cada posição no jiu-jitsu?

Queda, raspagem e joelho na barriga valem 2 pontos. Passagem de guarda vale 3. Montada, montada pelas costas e pegada pelas costas valem 4. Todas exigem 3 segundos de estabilização.

A finalização vale pontos?

Não. A finalização encerra a luta imediatamente, independentemente do placar. A tentativa que coloca o adversário em perigo real, sem concluir, vale uma vantagem.

Faixa branca pode dar chave de pé?

Pode, desde que seja a chave de pé reta, liberada a partir dos 16 anos e para faixa branca adulta. Chave de calcanhar, chave de joelho reta, chave de panturrilha e mata-leão no pé seguem proibidos.

Chave de calcanhar é permitida no jiu-jitsu?

Somente para faixas marrom e preta adultas nas competições sem kimono. Com kimono, continua proibida em todas as faixas.

Fontes: IBJJF, CBJJ, Wikipedia.