Regras do pickleball: kitchen, saque, pontuação e quadra

O pickleball é um esporte de raquete jogado com uma raquete sólida e uma bola de plástico furadinha, numa quadra de 6,10 m por 13,41 m, em simples ou em duplas. Saca-se por baixo, na diagonal, e o rali segue até alguém errar. Duas regras dão a cara da modalidade: a dos dois quiques e a kitchen, a zona de não voleio de 2,13 m junto à rede. O livro oficial é o Rulebook 2026 da USA Pickleball, que mexeu no saque e na pontuação por rali, e é esse livro, em tradução, que a Confederação Brasileira de Pickleball (CBP) usa por aqui. Vem com a gente.

Resumo das regras do pickleball

Como nasceu: um sábado de tédio em 1965

Num sábado de verão de 1965, na casa de veraneio de Joel Pritchard em Bainbridge Island, no estado de Washington, três pais tinham uma missão: tirar de casa uma criançada agitada. Pritchard, político que chegou a deputado federal e vice-governador, e os amigos Bill Bell e Barney McCallum pensaram em badminton, mas não havia equipamento. Improvisaram com raquetes de pingue-pongue, uma rede e uma bola plástica de wiffle ball emprestada do vizinho. Nascia um jogo que mistura tênis, badminton e tênis de mesa. Em 2022 o Legislativo de Washington fez do pickleball o esporte oficial do estado, numa lei que conta justamente essa tarde de improviso.

Quadra e equipamento

A quadra mede 20 por 44 pés (6,10 m por 13,41 m), a mesma para simples e duplas, com a kitchen junto à rede e, atrás dela, duas áreas de saque separadas pela linha central. A área mínima de piso é de 9,14 m por 18,29 m, por isso cabe mais de uma quadra de pickleball no espaço de uma de tênis. A rede fica a 91,44 cm nas laterais e a 86,36 cm no centro.

A raquete não tem cordas: o comprimento vai até 43,18 cm e a soma de comprimento e largura, até 60,96 cm, sem limite de peso. A bola é lisa e furada; a de furos maiores costuma ser usada em quadra coberta, e a de furos menores, ao ar livre.

A kitchen, a zona de não voleio

Se você vem do tênis, prepare-se: a kitchen (a “cozinha”, como diz a tradução da CBP) é a faixa de 2,13 m colada à rede, de cada lado, e as linhas fazem parte dela. Ali ninguém pode volear, ou seja, bater na bola antes do quique. Pisar na zona é permitido a qualquer momento, menos no ato do voleio. É falta se quem voleia toca a kitchen, se o embalo do golpe o leva para dentro dela, mesmo depois de a bola morrer, ou se ele voleia sem ter tirado os dois pés de lá. Na nossa opinião, é aqui que o pickleball deixa de ser “tênis pequeno”: a regra freia a pancada na rede e premia o toque curto que morre na cozinha do adversário.

A regra dos dois quiques

Depois do saque, quem recebe deixa a bola quicar antes de devolver, e a dupla que sacou também espera o quique da devolução. Só a partir da terceira bola o voleio fica liberado, sempre fora da kitchen. Em qualquer momento, a bola só pode quicar uma vez.

O saque

No pickleball não existe segunda chance: errou, perdeu o saque. O sacador fica atrás da linha de fundo, com ao menos um pé no chão, e manda a bola na diagonal, além da kitchen adversária. Se tocar a rede e cair na área certa, vale; se cair na kitchen ou na linha dela, é falta. No saque de voleio, a raquete sobe em arco, a cabeça dela fica claramente abaixo do pulso e a bola, claramente abaixo da cintura. Também vale o saque com quique.

O que mudou em 2026

O livro de 2026, publicado em 17 de dezembro de 2025, renumerou todas as seções e trouxe ajustes de jogo:

• Efeito no saque: girar a bola com a mão ao soltar segue proibido, mas o efeito dado pela raquete no contato está expressamente liberado.
• Saque de voleio: a palavra “claramente” entrou nos critérios de pulso e cintura, para facilitar a marcação.
• Pontuação por rali: continua provisória, mas agora quem recebe também pode fechar o game ao vencer o rali de game point.

Contagem de pontos

Na pontuação tradicional, só marca quem saca. Ganhou o rali sacando, soma um ponto e troca de lado; perdeu, o saque passa adiante. O game vai normalmente a 11 pontos, com 2 de vantagem. Em torneios, valem melhor de três ou de cinco games a 11, ou game único a 15 ou 21. Na pontuação por rali, opção provisória em 2026, todo rali vale ponto, e a USA Pickleball decide em 2027 se o formato fica.

Simples x duplas

A quadra é a mesma. Nas simples, o sacador saca do lado direito com placar zero ou par e do esquerdo com placar ímpar, e o placar tem dois números. Nas duplas, os dois parceiros sacam antes de o saque mudar de lado, exceto no início do game, quando só um jogador do time que abre tem a vez. Por isso o placar tem três números (pontos de quem saca, de quem recebe e número do sacador) e todo game começa com “zero, zero, dois”.

Pickleball x tênis, padel e beach tennis

Para comparar no detalhe, leia as regras do tênis, as regras do padel e as regras do beach tennis.

O pickleball no Brasil

A CBP, presidida por Paulo André de Moraes, reúne 16 federações filiadas, do Amazonas ao Rio Grande do Sul, e em 2024 recebeu o Country Leadership Award da Pickleball Federation of the Americas. Ao portal Mix Vale, em setembro de 2026, Moraes estimou o país em mais de 160 mil praticantes e cerca de 580 quadras, contra uns 4 mil jogadores dois anos e meio antes.

O retrato desse salto veio do Parque Villa-Lobos, em São Paulo, de 4 a 7 de junho de 2026. O Brasileirão reuniu mais de 2.200 atletas de 24 estados, com 2.540 jogos em 15 quadras. Quase metade dos inscritos eram mulheres, 16 cadeirantes disputaram uma categoria exclusiva e o veterano Jaime Agut, o mais velho do campeonato, virou símbolo de um esporte que junta gerações.

E a Seleção fez bonito. Na Copa do Mundo de Da Nang, no Vietnã, em 6 de setembro de 2026, o time 50+ bateu a Espanha por 3 a 1 na final, dando o troco na derrota da fase de grupos, e a gaúcha Eliza Rocha, de Santa Maria, foi a melhor jogadora da decisão.

Santa Maria, aliás, já tinha dado ao mundo a maior referência brasileira do esporte. Simone Jardim, nascida lá em 1979, foi aos Estados Unidos jogar tênis universitário, virou profissional de pickleball em 2015 e dominou o circuito: o Guinness registrou 50 meses seguidos dela como número 1 do mundo em simples, de abril de 2016 a junho de 2020, e o Hall da Fama do pickleball a recebeu em 2024. Se o pickleball tem uma rainha com sotaque brasileiro, é ela. Para outras modalidades, veja o guia de regras dos esportes.

Perguntas frequentes

Onde jogar pickleball de graça em São Paulo?

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer oferece aulas gratuitas para maiores de 10 anos no CERET e no Centro Esportivo Lapa.

Pickleball é esporte olímpico?

Não. Dirigentes negociam a entrada nos Jogos Pan-Americanos de Lima 2027, mas a inclusão não foi confirmada pelos organizadores.

Quem marca as bolas fora sem árbitro?

Cada jogador marca as linhas do próprio lado e só pode chamar “fora” se vir espaço entre a bola e a linha. Na dúvida, a bola é boa, e espectadores não podem ser consultados.

Fontes: USA Pickleball, Legislativo do Estado de Washington, Confederação Brasileira de Pickleball, Pickleball Hall of Fame, Guinness World Records, Prefeitura de São Paulo, Mix Vale, Poa24horas, ITF, FIP.