Rafael Brandão: história, títulos e carreira no fisiculturismo

Rafael Brandão é o fisiculturista brasileiro que reabriu a porta do Open Bodybuilding no Mr. Olympia depois de 34 anos sem representante do país na principal categoria. Nascido em Garça, no interior de São Paulo, em 1993, ele terminou em 8º em 2024, o melhor resultado de um brasileiro no Open. Em 27 de outubro de 2026, anunciou que muda para o Classic Physique em 2027, e a notícia mexeu com o meio.

Quem é Rafael Brandão

Nascido em 24 de junho de 1993, em Garça, Brandão cresceu como o magrelo da turma. Segundo a imprensa brasileira, ele começou a treinar com cerca de 55 kg, com metabolismo acelerado que tornava qualquer ganho de peso uma briga. Dessa dificuldade saiu um atleta com 1,80 m e perto de 115 kg em palco, conhecido entre os fãs como Brandinho.

Ele é casado com a também fisiculturista Karen Ranocchia, e a filha do casal, Mariah, nasceu em agosto de 2024. Nas redes, onde passa de 2 milhões de seguidores, ele mostra treino e preparação.

Do amador ao cartão profissional

A virada veio em 2016. Aos 23 anos, Brandão venceu as quatro categorias em que entrou no Campeonato Brasileiro e conquistou o pro card da IFBB, o que o tornou um dos brasileiros mais jovens a chegar lá. O troféu do Sul-Americano daquele ano também ficou com ele.

A estreia entre os profissionais foi no San Marino Pro, em 2017, com um oitavo lugar. Em 2018 ele disputou quatro shows, entre eles o New York Pro (6º) e o Toronto Pro (5º), e ainda não passava de promessa. Em 2019 apareceu entre os sete melhores do Arnold Classic e foi vice no Arnold Classic América do Sul.

Romênia Pro e a volta do Brasil ao Open

O primeiro grande título veio em 2021, no Romania Muscle Fest Pro. Segundo O Povo, foi a primeira vitória internacional de um brasileiro no Open. Você sabia que, depois dela, o Brasil voltou a ter um nome na categoria principal do Mr. Olympia? O último tinha sido Luiz Otávio de Freitas, 34 anos antes.

Em 2022, Brandão ganhou o Arnold Classic América do Sul e estreou no Olympia, em 18 de dezembro, em Las Vegas, na edição em que Hadi Choopan levou o título. Terminou em 10º lugar. Em seguida passou 2023 longe dos palcos, ganhando massa, uma pausa que ele repetiria mais tarde.

2024: o melhor ano

A temporada de 2024 foi a mais completa. Brandão foi 3º no Arnold Classic, venceu de novo o Arnold Classic América do Sul e repetiu o título do Romania Muscle Fest Pro. No Mr. Olympia, em outubro, fechou em 8º, à frente de nomes como Brandon Curry, na edição vencida por Samson Dauda.

É até hoje o melhor Olympia de um brasileiro no Open Bodybuilding, segundo levantamento citado pela imprensa. Opinião nossa: o top 5 ainda parecia ao alcance dele.

2025 e 2026: pausa, volta e decisão

O ano de 2025 foi de baixa. Segundo o Fitness Volt, Brandão não competiu, por problemas de saúde, e usou o período para ganhar massa. Ele não subiu ao palco do Olympia, que naquele ano teve Derek Lunsford como campeão do Open.

Em 2026 ele voltou. Ficou em 6º no Arnold Classic, subiu ao pódio no New York Pro (3º lugar, atrás de Tonio Burton) e fechou o 6º no Pittsburgh Pro, em maio, sem a vaga que buscava para o Olympia. Logo depois anunciou uma pausa nas competições. O Open do Mr. Olympia 2026 teve apenas um brasileiro, Leandro Peres, e Brandão ficou de fora.

No fim de outubro, veio o anúncio: em vídeo, ele disse que deixa o Open e vai competir no Classic Physique em 2027, sem ainda ter escolhido o campeonato. Ele não explicou o motivo da troca. A mudança exige um físico bem menor, já que a categoria impõe limite de peso por altura, e põe Brandão no mesmo palco que Ramon Dino, campeão do Mr. Olympia 2025 no Classic Physique.

Palmarés resumido

Para entender a história da competição, vale ler também o guia do Mr. Olympia.

Perguntas frequentes

Rafael Brandão ainda compete?

Sim. Ele anunciou que volta em 2027, no Classic Physique, mas ainda não definiu o primeiro show.

Qual a melhor posição dele no Mr. Olympia?

O 8º lugar de 2024, no Open.

Quantos anos ele tem?

Nasceu em 1993, em Garça (SP).

Fontes: IFBB Pro League, Mr. Olympia.