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Cbum fala pela primeira vez após as prévias do Praga Pro 2024

Cbum fala pela primeira vez após as prévias do Praga Pro 2024
Divulgação/instragam

Neste sábado (16), Chris Bumstead, mundialmente conhecido como Cbum, participou das prévias do Praga Pro 2024, competindo na categoria Open Bodybuilding.

Aplaudido pelo público, o canadense dominou o centro do palco durante as prévias e é amplamente visto como um dos principais favoritos para as finais, ao lado de Martin Fitzwater e Shaun Clarida, bicampeão do Olympia na categoria 212.

Cbum fala pela primeira vez após as prévias do Praga Pro 2024

Em postagem em suas redes sociais, Cbum não escondeu sua felicidade após o ótimo desempenho nas prévias do Praga Pro e afirmou estar grato pelas emoções sentidas referente a sua apresentação.

Pelo amor ao esporte.
Difícil colocar em palavras o quão divertida foi esta noite.
Grato pelo nervosismo, pela excitação, por tudo isso.
Já faz um tempo que não sou um azarão.

Preparação de Cbum para o Praga Pro

Desde que anunciou sua entrada na categoria Open Bodybuilding, Chris Bumstead tem ajustado sua rotina de treinos e alimentação para atender às exigências dessa nova fase.

Ao contrário da Classic Physique, que enfatiza a simetria e a estética, a Open Bodybuilding foca no aumento do tamanho e na densidade muscular.

Agora, o treinamento de Cbum foi reformulado para incluir:

  • Treinos intensivos: com foco no desenvolvimento de massa muscular, especialmente em áreas como pernas, costas e peitoral.
  • Dieta de alto consumo calórico: adaptada para apoiar o crescimento muscular e garantir energia suficiente para os treinos intensos.
  • Ajustes no condicionamento físico: para manter a definição muscular enquanto ele trabalha na construção de mais volume.

Essas modificações visam permitir que Cbum preserve sua estética característica, mesmo ao competir em uma categoria que prioriza o aumento de volume muscular.

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