O fisiculturista Fábio Giga revelou ao influenciador Renato Cariani um segredo para aumentar sua massa muscular e alcançar um físico ainda maior dentro do cenário do fisiculturismo.
A amizade entre os dois acontece desde os anos em que ambos faziam parte da equipe da Integralmedica, uma das maiores empresas do segmento no Brasil. Agora, com a chegada de Cariani ao time da Growth, a parceria entre eles se fortalece ainda mais.
Fábio Giga, conhecido por ter um dos maiores físicos do cenário maromba, compartilhou com Cariani seu desejo de vê-lo atingir um patamar semelhante ao que o influenciador alcançou em 2017, quando atingiu 120 kg.
Para isso, Giga revelou um segredo em tom descontraído: um shake especial repleto de alimentos nutritivos e calóricos que podem impulsionar o ganho de massa muscular.
Shake do Fábio Giga para ficar gigante
Entre os principais ingredientes desse shake estão o açaí, creme de avelã sem açúcar, pasta de amendoim, leite, banana e whey protein.
A combinação desses alimentos proporciona um alto teor calórico e uma variedade de nutrientes essenciais para o crescimento muscular e a recuperação após os treinos intensos. Ou seja, é válido completar que ele deve ser consumido após um treino pesado.
Mesmo sendo em tom de brincadeira, a experiência e os conhecimentos de Giga no mundo do fisiculturismo são compartilhados com Cariani de forma profissional. Afinal, além de atleta e influenciador, Fábio também é um nutricionista formado que atua na área há anos.
Com a dedicação e o apoio mútuo entre esses dois atletas, é possível que Renato Cariani atinja novos patamares em sua jornada no fisiculturismo mesmo tendo uma idade já avançada e repleto de lesões.
O segredo revelado por Fábio Giga certamente contribuirá para o crescimento e o desenvolvimento do físico de Cariani, o que abre o jogo para uma volta do influenciador aos palcos após dois anos sem competir.
Ver essa foto no Instagram
Veja também: Arnold Classic Ohio 2024: “Brandão x Dauda” será o ápice do evento
Repórter do Esportelândia. Jornalista pela Belas Artes. Responsável pela popularização da mídia do fisiculturismo de forma jornalística. Acadêmico de nutrição e criador da página Notícias Sobre Fisiculturismo. Está no Esportelândia desde 2021.
