Saiba quais equipamentos devem ser usados, onde começar, os movimentos básicos e as primeiras manobras para iniciantes com vídeos 

Se você quer aprender a andar de skate, deve ter atenção a algumas dicas essenciais para que dê tudo certo quando mandar as primeiras manobras.

Antes de subir no shape, é preciso escolher os equipamentos certos e identificar o melhor lugar para começar. 

Caso tenha dificuldade nessa escolha, não se preocupe. Estamos aqui para ajudar. 

Além das dicas sobre os acessórios, preparamos um guia sobre os primeiros movimentos e as manobras básicas do skate.

Não perca tempo e venha com a gente!

Como escolher o skate ideal

O primeiro passo de quem que começar a andar de skate é comprar o modelo ideal.  

Para escolher o shape ideal para começar a andar de skate, é recomendável buscar lojas especializadas em materiais esportivos. Antes de realizar a compra, é importante definir qual modalidade será praticada e qual seu objetivo ao andar de skate.

Os principais modelos são divididos entre tradicional skateboard, longboard e o cruiser.

Skateboard

Skateboard

Modelo mais tradicional, o skateboard é o mais versátil de todos os tipos de skate. Pode ser utilizado tanto para locomoção quanto em diversas modalidades esportivas, de street, banks e bowls, além de rampas verticais de diferentes tamanhos, incluindo megarrampas. 

O skateboard é um skate mais leve e resistente, e uma ótima opção para executar manobras.

Longboard

Skate Longboard

O longboard é o tipo de skate com shapes mais longas. Esse modelo é desenvolvido para melhor rolagem em alta velocidade, longas distâncias e períodos mais extensos.

Entre os tipos de skate, o longboard é o mais recomendado para quem deseja andar em áreas de asfalto e descidas, como downhill.

Cruiser

Skate cruiser

O modelo cruiser é destinado para locomoção, por ser um skate mais estável. Suas rodas são maiores e mais macias que os skateboards tradicionais, possibilitando mais controle em pisos duros e desnivelados.

Depois de escolher o skate, para começar a andar, é imprescindível comprar também os equipamentos proteção. 

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Equipamentos para andar de skate

  • Capacete
  • Cotoveleira
  • Joelheira
  • Luvas

Para quem está aprendendo a andar de skate, é preciso aceitar que as quedas vão acontecer. Ou seja, se você é principiante, saiba que cair será parte de sua rotina.

Portanto, é preciso aprender a cair, para evitar lesões e, principalmente, usar os equipamentos de proteção.

Capacete, joelheira e cotoveleira são essenciais para qualquer skatista e mais importantes ainda para quem está aprendendo as primeiras manobras.

Capacete

Capacete de skate

O capacete é o principal equipamento de segurança do skate e é obrigatório em competições. Ele protege os skatistas contra possíveis lesões cranianas que podem ser causadas em quedas.

Para ter o seu capacete de skate, basta usar este link!

Cotoveleira

Cotoveleira skate

Além de proteger a cabeça, os skatistas devem ter atenção especial aos cotovelos. Afinal, eles são uma das articulações que mais sofrem com as quedas.

Para se proteger e evitar até possíveis fraturas, o skatista deve sempre usar cotoveleiras.

Compre a sua usando este link!

Joelheira

Joelheira skate

Assim como a cotoveleira, a joelheira protege uma das articulações que costumam sofrer ralados e cortes em quedas.

A joelheira também é muito importante na prática do skate em rampas, pois os skatistas podem deslizar de joelhos quando se desequilibram.

Para comprar uma joelheira, basta usar este link!

Luvas

Luvas de skate

Nem todos os skatistas usam luvas, mas, em algumas modalidades, como downhill, elas são fundamentais para evitar machucados e escoriações no contato com o chão. 

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Lembre-se que além dos equipamentos de proteção, as roupas podem influenciar no desempenho dos skatistas.

Roupa para andar de skate

Não há uma roupa certa para andar de skate. O mais importante é se sentir confortável e ter flexibilidade suficiente para fazer manobras.

A escolha por calças ou bermudas é uma opção que cabe somente ao próprio skatista e ao estilo que pretende adotar.

Além de usar os equipamentos adequados, é muito importante, escolher os tênis certos para andar de skate. Confira mais sobre eles logo abaixo!

Melhores tênis para andar de skate

Tênis de skate

Para quem está aprendendo a andar de skate, é fundamental usar um bom tênis para o esporte. Não são os modelos que são indicados para andar de skate. 

Os tênis de skate têm uma sola reta, para ter melhor controle do shape e sentir melhor o skate.

Além da tradicional marca de tênis Vans, Nike e Adidas também oferecem modelos usados por alguns dos melhores skatistas do mundo.

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Onde aprender a andar de skate

Quer saber onde começar a praticar skate? Basta um terreno plano ou asfalto para andar e se divertir. É importante evitar locais com rachaduras ou desníveis, que possam dificultar o aprendizado. 

As minirampas também são um ótimo local para iniciar os primeiros movimentos.

Se a intenção é mandar manobras e encarar obstáculos, a melhor alternativa é buscar um skatepark. Há mais de 1.000 deles espalhados pelo Brasil.

Uma grande vantagem do skatepark é a possibilidade de encontrar outros skatistas, que vão poder ajudar com dicas de como acertar as manobras.

Quem está começando pode também contar com a ajuda de um professor, nas escolas de skate.

Como começar a andar de skate

O primeiro passo para, efetivamente, andar de skate e conseguir manter o equilíbrio é o skatista descobrir a sua base, qual pé fica na frente, o direito ou o esquerdo. 

  • A posição regular indica que o seu pé esquerdo está à frente do direito.
  • A posição goofy indica que você mantém o pé direito à frente, significando que se empurrará com o esquerdo.

Uma boa forma de descobrir é correr em uma superfície lisa e tentar deslizar. O pé que colocar na frente será aquele você posicionará na frente no skate.

Para começar, é preciso saber onde posicionar os pés no skate. A parte da frente do shape é o nose, enquanto a de trás, mais elevada, é o tail. 

Os pés da frente devem ficar sobre os parafusos mais próximos do nose, enquanto os de trás ficam sobre do tail. 

Os dedos não devem ficar para fora do skate, mas sim o calcanhar. Assim, o skatista ganha equilíbrio.

Como remar e no skate

Como remar no skate

No skate, remar é o mesmo que pegar impulso. Esse movimento deve ser fluído e suave. 

O pé da frente deve ficar sobre o skate, concentrando todo o peso do corpo. Já o pé de trás fará o movimento de raspar ou “lamber” o chão, para dar impulsão. 

Os braços também ajudam a dar equilíbrio.

Depois que o skatista já aprendeu a remar, para virar e fazer curvas no skate, a dica é soltar o peso do corpo para o lado em que quer se direcionar. Ou seja, transferir o peso para frente ou para trás a partir do calcanhar, direcionando o skate.

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Primeiras manobras para aprender a andar de skate

Ollie

Para quem é iniciante no skate, uma das primeiras manobras a serem aprendidas é o ollie. 

Manobra básica do skate, o ollie recebeu esse nome por causa do apelido de Alan “Ollie” Gelfand, o norte-americano que inventou o pulo de skate em transições e piscinas da Califórnia. Mais tarde, Rodney Mullen tornou-se o primeiro skatista a acertar um ollie no chão, sem apoio de uma rampa. 

O Ollie consiste em bater no tail até que ele toque no chão e saltar para frente mantendo o pé dianteiro colado ao shape, dando um chute no shape. 

Para mandar ollies cada vez mais altos, é necessário força e agilidade, sincronizando os movimentos.

Flip

Você sabe como mandar um flip no skate? Não se preocupe se ainda não domina totalmente essa manobra. 

O movimento do Flip é o de uma volta do skate em torno do seu próprio eixo.

A base utilizada para mandar o Flip é: 

  • Pé da frente um pouco abaixo dos parafusos, com o dedão do pé no canto do skate (canto esquerdo para quem é Regular ou canto direito para quem for Goofy)
  • Pé de trás na ponta do Tail.

Quando o skatista bater no tail com o pé de trás, o pé da frente vai deslizar para frente, no sentido diagonal para fazer o movimento do flip.


Para os iniciantes, uma dica para o flip é se apoiar em uma barra ou portão. Assim, fica mais fácil manter o equilíbrio e ter a força necessária para a manobra.

No skate, não há segredo. Quem está começando deve seguir treinando cada vez mais, para ganhar mais confiança e, aos poucos, conseguir mandar as manobras mais difíceis.

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