As regras do nado artístico, antes conhecido como nado sincronizado, são facilmente compreensíveis, onde você irá conhecê-las neste texto.

A modalidade foi introduzida como parte dos Jogos Olímpicos de Los Angeles 1984. Em Paris 2024, pela primeira vez na história olímpica, atletas masculinos terão a oportunidade de competir na modalidade, especificamente na categoria por equipe.

Objetivo básico do nado artístico

Regras do Nado Artístico: tudo o que você precisa saber
Apresentação por equipe nas Olimpíadas de Tóquio – Icon Sport

No nado artístico, as atletas trabalham para mesclar habilidade técnica e expressão artística, unindo movimentos elegantes com uma sincronização precisa entre os membros da equipe.

Cada apresentação é uma história contada através da dança na água, onde a sincronização dos movimentos e a expressão corporal são tão importantes quanto a precisão técnica.

O principal objetivo é proporcionar uma experiência impactante para os juízes, que vai além da demonstração esportiva, alcançando um excelente desempenho técnico, além da nota mais alta.

Categorias do nado artístico

Atualmente, o nado artístico é disputado em duas categorias diferentes. Veja abaixo um pouco mais sobre as duas disciplinas da modalidade aquática.

  • Dueto: Duas nadadoras realizam coreografias sincronizadas tanto em cima quanto debaixo d'água, mesclando elementos técnicos e movimentos artísticos.
  • Equipe: Em grupo, oito atletas executam coreografias sincronizadas, envolvendo formações, lançamentos e movimentos acrobáticos.

Regras do nado artístico

Nas Olimpíadas, as regras do nado artístico são estabelecidas pela Federação Internacional de Natação (FINA). Confira abaixo todas as principais informações sobre a modalidade:

  • Coreografia: As nadadoras do nado artístico nos Jogos Olímpicos participam eventos de dueto e equipe. Cada grupo apresenta uma coreografia técnica e livre.
  • Música: As apresentações são realizadas com música, e a escolha da trilha sonora é crucial para a expressão artística das competidoras.
  • Elementos obrigatórios: As performances técnicas incluem uma série de elementos obrigatórios, como giros, mergulhos, movimentos subaquáticos, levantamentos, entre outros. As nadadoras são avaliadas com base na precisão e na técnica ao executar esses elementos.
  • Pontuação: As atletas recebem pontuações de juízes com base em critérios como execução, dificuldade, coreografia, expressão artística e impressão geral.
  • Sincronização: A sincronização entre as nadadoras é fundamental. Os movimentos devem ser realizados em perfeita harmonia e tempo, tanto dentro como fora da água.
  • Tempo de Apresentação: As coreografias possuem um tempo limitado de apresentação, geralmente entre 3 e 5 minutos, dependendo da competição e da categoria.
  • Roupas e maquiagem: Geralmente, as nadadoras usam roupas e maquiagem elaborados para realçar a apresentação artística e expressão corporal.
  • Julgamento: As performance artística é julgada por um grupo de juízes que avaliam diversos aspectos, como técnica, criatividade, expressão artística e sincronização.

Nado artístico em Paris 2024

Assim como nas últimas edições olímpicas, as regras do nado artístico não sofreram mudanças drásticas. Além disso, as tradicionais apresentações em duelo e equipe continuam no panorama olímpico da modalidade.

Por outro lado, uma grande novidade está prevista para os Jogos Olímpicos de Paris. A partir de 2024, os homens terão a oportunidade de competir no nado artístico pela primeira vez no evento de equipes.

Informações relevantes sobre o nado artístico

  • Treinamento intensivo: O nado artístico exige um treinamento físico e mental intenso, incluindo horas de prática na água, atividades de força e flexibilidade, além de aulas de dança e expressão corporal.
  • Tradição olímpica: Desde sua estreia nos Jogos Olímpicos de Los Angeles em 1984, o nado artístico tem consistentemente se destacado no cenário olímpico, graças à performance artística das competidoras.
  • Desafios aquáticos: Uma parte crucial da expressão artística no nado artístico ocorre sob a superfície da água, onde as nadadoras executam movimentos complexos enquanto mantêm a respiração e a elegância.

Agora que você sabe tudo sobre as regras do nado artístico, aproveite para conhecer um pouco mais sobre outros esportes olímpicos: