Katie Ledecky: biografia, medalhas e recordes da nadadora

Com ombros largos e uma cintura fina, Katie Ledecky quase passa despercebida como nadadora — mas, na verdade, ela é muito mais do que isso. Na realidade, é um dos maiores nomes da história da natação.

Katie combina serenidade com uma determinação inabalável, técnica com uma explosão impressionante, além de acumular medalhas de ouro e recordes mundiais como quem coleciona souvenirs de viagem.

Seja como nadadora, fenômeno ou rival de Phelps, Katie Ledecky é alguém que você precisa conhecer. E nós temos todas as informações essenciais sobre ela no texto a seguir.

Quem é Katie Ledecky

Katie Ledecky é uma nadadora profissional natural de Washington, capital dos Estados Unidos. Nascida no dia 17 de março de 1997, compete em torneios oficiais desde 2012. Atualmente nada pelo Nation's Capital Swim Club — e pela equipe olímpica dos EUA, é claro.

Katie é considerada uma das maiores nadadoras de todos os tempos, tendo conquistado cinco medalhas de ouro olímpica aos 19 anos e dona de mais de 15 títulos mundiais. Fora as conquistas, bateu 14 recordes mundiais, muitos dela mesma. Hoje, detém as melhores marcas das provas de 400m, 800m e 1500m, todas em nado livre.

Fundista por formação, Katie Ledecky tem um estilo próprio de natação, pouco comum às mulheres e de enorme precisão técnica. Até por isso, consegue competir em alto nível em provas de velocidade e explosão, como os 200m Livre.

Em quais provas Katie Ledecky nada?

• 200m Livre
• 400m Livre
• 800m Livre
• 1500m Livre
• Revezamento (4×100, 4×200)

É difícil de classificar Katie Ledecky na natação. Teoricamente, ela é uma fundista, com preferência, técnica e melhores resultados em provas mais longas. Sua modalidade preferida e onde é mais bem-sucedida é a de 800m Livre.

Porém, tamanha é a versatilidade da técnica e a fome por conquistas da nadadora, que ela compete em provas de maior explosão, como a de 200m Livre e até batendo perna em revezamentos 4×100. Em todos ela já ganhou medalhas olímpicas.

Biografia de Katie Ledecky

Katie Ledecky começou a nadar ainda muito jovem, aos seis anos, quando seus pais a matricularam no clube Palisades Porpoises, em Bethesda, perto de Washington, sua cidade natal.

Katie não apenas iniciou a natação cedo, mas também começou a conquistar títulos em competições infantis. Essas vitórias chamaram a atenção desde cedo e o colocou como uma das promessas regionais da modalidade americana.

A influência da mãe, que nadava na faculdade, certamente contribuiu para a facilidade de Katie nas águas. No entanto, foi a visão do seu primeiro grande treinador que a ajudou a se tornar um verdadeiro fenômeno.

A técnica de Katie Ledecky

Yuri Suguiyama, técnico da adolescente Katie, sabia que tinha em mãos uma atleta de enorme potencial mas que não era excepcional fisicamente. Pelo menos não à primeira vista.

Seja na época ou atualmente, Katie Ledecky não chama atenção por seu porte físico. Não tem os membros maiores do que a maioria ou uma flexibilidade acima da média. Mas tem algo pouco comum às nadadoras: potência nos quadris.

O treinador, então, se inspirou na técnica de Michael Phelps — de braçadas e pernadas potentes e assimétrica — e moldou-a para especificamente para o biotipo de Katie.

Munida de um estilo único, a nadadora pôde colocar em evidência outra de suas características fundamentais, a obstinação.

A precocidade de Katie Ledecky na Olimpíada de Londres

Katie Ledecky surpreendeu muita gente quando se classificou à Olimpíada de Londres, em 2012, com 15 anos. Quando foi à final pegando a terceira colocação, fez o mundo da natação abrir um olho. Então, quando ganhou a medalha de ouro, chocou a comunidade olímpica.

Foram necessários apenas 8 minutos e 14 segundos para a americana completar a prova dos 800m Livre antes de todo mundo. Com cinquenta centésimos a menos, batia o recorde mundial. Mas isso não demoraria para chegar.

Com a medalha, os olhos dos esportes aquáticos de voltaram inteiramente à Ledecky. O mundo, então, passou a notar a atleta que trabalhava muito duro desde muito cedo, que era obcecada com os detalhes técnicos de suas provas — e que podia chegar, muito, muito longe.

Katie Ledecky nas Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro

Quando chegaram as Olimpíadas do Rio de Janeiro em 2016, Katie Ledecky já era bem conhecida. Aos 19 anos, a nadadora já havia causado grande impacto nos Mundiais de 2013 e 2015, além do Pan-Pacífico de 2014.

Portanto, não foi nenhuma surpresa quando a americana conquistou quatro medalhas de ouro e quebrou dois recordes mundiais nas piscinas brasileiras. A reação foi de total euforia, superando as expectativas de todos.

O destaque do seu desempenho histórico em 2016 foi sua prova favorita, os 800m Livre. Katie Ledecky marcou 8:04.79, um tempo extraordinário que a colocou 22 segundos à frente da segunda colocada.

Em suma, esse feito não só lhe garantiu o ouro, como também estabeleceu um novo recorde mundial.

Recorde de Katie Ledecky nas Olimpíadas de 2024 em Paris

A nadadora norte-americana Katie Ledecky dominou a competição para repetir seu título nos 1.500 metros estilo livre nos Jogos Olímpicos de Paris, garantindo sua oitava medalha de ouro olímpica – um recorde impressionante.

Ledecky, que detém o recorde mundial e venceu nos Jogos de Tóquio, brilhou na desafiadora prova de 30 voltas na piscina da Arena La Defense, tocando a parede com um novo recorde olímpico de 15min30s02.

Ela superou a medalhista de prata, Anastasiia Kirpichnikova, da França, por mais de 10 segundos. Isabel Gose, da Alemanha, conquistou o bronze.

Com este triunfo, Ledecky agora compartilha o recorde de maior número de medalhas de ouro olímpicas na natação feminina com a compatriota Jenny Thompson, que conquistou oito títulos em provas de revezamento entre 1992 e 2000.

Sua coleção de medalhas olímpicas também iguala o recorde histórico de 12 medalhas na natação feminina, empatando com as norte-americanas Dara Torres e Natalie Coughlin, além da australiana Emma McKeon.

Medalhas olímpicas de Katie Ledecky

• 800m Livre – Ouro (2012)
• 200m Livre – Ouro (2016)
• 400m Livre – Ouro (2016)
• 800m Livre – Ouro (2016)
• Revezamento 4×200 Livre – Ouro (2016)
• 800m Livre – Ouro (2020)
• 1500m livre – Ouro (2020)
• 1500m livre – Ouro (2024)
• Revezamento 4×100 Livre – Prata (2016)
• 400m livre – Prata (2020)
• Revezamento 4×200 m livre – Prata (2020)
• 400m livre – Bronze (2024)

Medalhas de Katie Ledecky em Mundiais de Natação

• 200m Livre – Ouro (2015)
• 400m Livre – Ouro (2013, 2015, 2017)
• 800m Livre – Ouro (2013, 2015, 2017, 2019)
• 1500m Livre – Ouro (2013, 2015, 2017)
• Revezamento 4×100 Livre – Ouro (2017)
• Revezamento 4×200 Livre – Ouro (2013, 2015, 2017)
• 200m Livre – Prata (2017)
• 400m Livre – Prata (2019)
• Revezamento 4×200 Livre – Prata (2019)
• 400m Livre – Ouro (2022)
• 800m Livre – Ouro (2022)
• 1500m Livre – Ouro (2022)
• Revezamento 4×200 Livre – Ouro (2022)

Medalhas de Katie Ledecky no Pan Pacífico

• 200m Livre – Ouro (2014)
• 400m Livre – Ouro (2014, 2018)
• 800m Livre – Ouro (2014, 2018)
• 1500m Livre – Ouro (2014, 2018)
• Revezamento 4×200 Livre – Ouro (2014)
• 200m Livre – Bronze (2018)
• Revezamento 4×200 Livre – Prata (2018)

Recordes de Katie Ledecky

• 400m Livre – 03:56.46 (2016)
• 800m Livre – 08:04.79 (2016)
• 1500m Livre – 15:20.48 (2018)

Curiosidades sobre Katie Ledecky

• O técnico pessoal de Katie Ledecky é, desde 2016, Bruce Gemmel.
  
• Katie tem uma rotina de treinamentos intensa: de segunda a sábado, treina duas vezes por dia, por duas horas cada sessão, sem falar de um treino “seco” semanal de uma hora.
• A nadadora é muito fã de hóquei no gelo. Torce para o Washington Capitals, um dos times da NHL.
• Sua grande referência no esporte é a “xará” Kate Ziegler, além da própria mãe, que competiu enquanto estava na faculdade.
  
• Katie Ledecky tem um curioso patrocínio da Reese's, a marca de doces.
• A nadadora tem um talento fora das águas: toca saxofone.

Após conhecer mais sobre Katie Ledecky, aproveite para conferir outros conteúdos sobre natação:

• Bruno Fratus: biografia, medalhas e recordes na natação
• Além do alto rendimento! Conheça os benefícios da natação
• Natação nas Olimpíadas: história, provas e maiores vencedores
• Michael Phelps: biografia, medalhas e recordes do nadador
• Caeleb Dressel: biografia, provas, medalhas e recordes