Dicionário do ciclismo [2024] - Conheça todos os termos do esporte

Venha aprender com o Esportelândia, sobre os principais termos do dicionário do ciclismo, e assim se aprofundar no esporte.

Os termos utilizados pelos atletas e apreciadores do ciclismo geralmente não estão no vocabulário do público geral e assim precisam ser ensinados para quem quer acompanhar o esporte.

Sendo assim, produzimos um dicionário do ciclismo, com os principais termos usados nesse esporte, para as pessoas interessadas em aprender mais sobre o ciclismo.

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Dicionário do ciclismo

Veja abaixo o dicionário do ciclismo com todos os termos mais usados no dia a dia dos atletas e fãs desse esporte.

Aerodinâmica

No ciclismo, nada mais é que o estudo de como o ar interage com o ciclista e a bicicleta. Com uma boa aerodinâmica acontece a redução da resistência ao vento e permite que o ciclista mantenha velocidades mais altas com menos esforço. O design aerodinâmico das roupas também tem sua influência na melhora da performance dos atletas.

Altimetria

É a medição das variações de altitude em um percurso de ciclismo. É fundamental para entender quão difícil será o trajeto. Terrenos montanhosos exigem mais esforço físico e estratégia dos atletas. A Altimetria é muito importante para os treinamentos dos atletas de ciclismo.

Andar de roda

É a prática de pedalar próximo à roda traseira de outro ciclista, aproveitando o vácuo criado para economizar energia. É uma técnica bastante utilizada em provas de estradas e também em treinamentos em grupos, para ter menos desgaste e manter um ritmo constante.

Bicicleta de estrada

É um tipo de bicicleta feita para aumentar a velocidade em superfícies pavimentadas. Tem pneus finos, guidão curvado e uma posição de pilotagem mais agressiva. São usadas em competições de ciclismo de estrada e treinos.

Bidon

É o termo francês usado para designar a garrafa de água utilizada por ciclistas. Produzida em plástico e projetada para ser acessível durante as provas de ciclismo, encaixando-se nos suportes do quadro da bicicleta.

Bike Fit

É um processo de ajuste da bicicleta às medidas corporais do ciclista. É utilizado para aumentar o conforto, eficiência e evitar lesões. É feito regulando o selim, guidão e pedais.

Cadência

É o número de rotações completas que os pedais da bicicleta fazem por minuto. É importante para a eficiência do ciclista, ajudando a manter um ritmo sustentável sem sobrecarregar os músculos.

Câmbio

É o sistema de engrenagens que permite alterar a relação de marchas, ajustando a resistência do pedal conforme o terreno.

Capacidade aeróbica

É a habilidade do corpo em usar oxigênio de forma eficiente durante o exercício prolongado. É fundamental para ciclistas, pois uma maior capacidade aeróbica permite sustentar um esforço intenso por mais tempo.

Cassete

É o conjunto de rodas dentadas fixado ao cubo traseiro da bicicleta, permitindo a mudança de marchas.

Contra-relógio

É uma modalidade do ciclismo, na qual os ciclistas competem individualmente ou em equipes contra o tempo. O vencedor é aquele atleta ou equipe que completar o percurso no menor tempo possível.

Desgaste de corrente

É o desgaste natural que ocorre na corrente da bicicleta com o uso.

Drop

Se refere à parte curvada do guidão de uma bicicleta de estrada, permitindo ao ciclista adotar uma posição mais aerodinâmica. É importante também para a mudança de postura, aliviando o cansaço durante longas pedaladas.

Endurance

É a capacidade do ciclista em sustentar esforço físico por longos períodos. Os treinos de endurance são fundamentais para atletas que participam de provas de longa distância, pois aumentam a capacidade aeróbica e a resistência muscular.

Estrada

É o termo usado nas competições realizadas em vias pavimentadas. Um dos principais eventos do mundo, o Tour de France é praticado nesse tipo de via.

Frequencímetro

É um dispositivo utilizado para medir a frequência cardíaca durante o exercício, ajudando ciclistas a monitorar e controlar a intensidade do treino, otimizando a performance e evitando sobrecargas.

Giro

Também conhecido como Gran Giro, é uma grande volta ciclística, como o Giro d’Italia por exemplo. São competições de várias etapas e de resistência extrema.

Grupo de marchas

É o conjunto completo de componentes de transmissão, como câmbios, alavancas de mudança, correntes e cassetes.

Intervalo

É uma sessão de treino que alterna períodos de alta intensidade com períodos de recuperação. É um treino usado para aumentar a capacidade aeróbica e a potência do ciclista.

Jersey

É a camisa utilizada pelos ciclistas, e é feita de materiais que permitem a transpiração e secagem rápida.

Kit de Reparo

É um conjunto de ferramentas e peças que o ciclista leva para fazer consertos emergenciais durante o percurso, como câmaras de ar, remendos, bombas de ar e chaves.

Largada

É o ponto de início de uma competição ou treino de ciclismo.

Limiar anaeróbico

É quando o corpo começa a produzir ácido lático mais rapidamente do que pode ser removido. É um tipo de treinamento importante para melhorar a capacidade de sustentar esforços intensos por maiores períodos.

Pelotão

É o grupo principal de ciclistas que competem juntos em uma prova de estrada. Fazer a prova dentro de um pelotão é importante pois reduz a resistência do evento e facilita as estratégias de ataque durante a prova.

Pneu clincher

É o tipo de pneu de bicicleta mais comum, que usa uma câmara de ar interna.

Pneu tubular

É um tipo de pneu em que a câmara de ar é costurada dentro do pneu e colada à roda. Muito usado em competições, já que seu peso é reduzido e tem a capacidade de rodar com pressões mais altas.

Rodas aerodinâmicas

São projetadas para minimizar a resistência ao vento, permitindo maior velocidade. Muito usadas em competições de contra-relógio e provas de estrada de alta performance.